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Bedienungsanleitung
Körperfett-Wert Symbol Männlich Weiblich
19 Untergewicht - <13% <23%
20-25 Normalgewicht + 13%-25,9% 23%-35,9%
26-29 Übergewicht
26%-30% 36%-40%
30 Fettleibigkeit
>30% >40%
BMI (Body Mass Index)
10. Pulserholungs-Modus
1.Halten Sie die Pulshandgriffe mit beiden Händen fest und drücken RECOVERY.
2.Ein Countdown von 00:60 – 00:00 beginnt. (Abb. 14). Wenn dieser bei 0:00
angekommen ist, zeigt das Display Ihre Erholungsrate in Form eines Status von F1 – F6 an.
F1 ist der Beste, F6 der Schlechteste (siehe Tabelle unten).
3.Drücken Sie während der Pulserholungsmessung jederzeit nochmals RECOVERY drücken,
um zurück ins Hauptmenü zu gelangen.
4.Wenn Sie sich nicht an den Pulshandgriffen festhalten, funktioniert die RECOVERY-Funktion nicht.
Abbildung 11 Abbildung 12
1,0 Exzellent
1,0 < F < 2,0 Gut
2,0 < F < 2,9 Ok
3,0 < F < 3,9 Durchschnittlich
4,0 < F < 5,9 Unter-durchschnittlich
6,0 Schlecht
g
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