605371

NordicTrack C 300 - NETL12914.0 Seite 24

24
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/40
Nächste Seite
24
De workout zal zo doorgaan tot het laatste segment
van het proel in de display opikkert en het laatste
segment eindigt. De loopband zal dan langzaam tot
stilstand komen.
Aandacht: het na te streven calorieën doel is
een schatting van het aantal calorieën dat u
tijdens de workout zult verbranden. Het feite-
lijke aantal calorieën dat u verbrandt zal van
verschillende factoren, zoals uw gewicht, afhan-
gen. Daarnaast heeft een eventuele handmatige
verandering van de snelheid of de helling van
de loopband tijdens de workout invloed op het
aantal calorieën dat u zult verbranden.
Als de snelheids- of de hellinginstelling wanneer
dan ook tijdens de workout te hoog of te laag is,
dan kunt u de instelling handmatig veranderen door
op de Speed (snelheids)- of op de Incline (helling)
toetsen te drukken. Echter, als het volgende seg-
ment van de workout begint, zal de loopband
zich automatisch aanpassen aan de snelheids-
en hellinginstelling voor het volgende segment.
Druk op de Stoptoets om de workout wanneer
dan ook te stoppen. De tijd zal in de display gaan
opikkeren. Druk op de Starttoets of op de Speed
(snelheids) toename toets om de workout te hervat-
ten. De loopband zal met een snelheid van 2 Km/H
(km/u) beginnen te draaien. Wanneer het volgende
segment van de workout begint, zal de loopband
zich automatisch aanpassen aan de snelheids- en
hellinginstelling voor het volgende segment.
4. Volg uw vordering op de displays.
Zie stap 5 op bladzijde 22. Wanneer u een vooraf
ingestelde workout kiest, zal de display de reste-
rende tijd in plaats van de verlopen tijd aangeven.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 22.
6. Zet desgewenst de ventilator aan.
Zie stap 7 op bladzijde 23.
7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 8 op bladzijde 23.
HOE EEN STEL-EEN-DOEL-IN WORKOUT TE
GEBRUIKEN
1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
bladzijde 21.
2. Stel een calorieën-, een afstands- of een
tijdsdoel in.
Druk eerst op de Set A Goal (stel een doel in) toets.
Druk vervolgens op de toename- en de afname-
toetsen naast de Enter-toets totdat de naam van
het gewenste doel in de display verschijnt. Druk op
Enter.
Druk vervolgens op de toename- en op de afname-
toetsen naast de Enter-toets om het gewenste doel
in te stellen.
3. Begin met de workout.
Druk op de Starttoets om de workout de starten.
Eventjes nadat u op de toets gedrukt heeft, zal de
loopband beginnen te draaien. Houd de handleu-
ningen vast en begin te lopen.
De workout zal op dezelfde wijze als de handma-
tige instelling werken (zie bladzijde 21 tot en met
23).
De workout zal zo doorgaan totdat u het ingestelde
doel bereikt. De loopband zal dan langzaam tot
stilstand komen.
Aandacht: het na te streven calorieën doel is
een schatting van het aantal calorieën dat u
tijdens de workout zult verbranden. Het fei-
telijke aantal calorieën dat u verbrandt zal
van verschillende factoren, zoals uw gewicht,
afhangen.
4. Volg uw voortgang op de displays.
Zie stap 5 op bladzijde 22.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 22.
6. Zet desgewenst de ventilator aan.
Zie stap 7 op bladzijde 23.
7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 8 op bladzijde 23.
… 24 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für NordicTrack C 300 - NETL12914.0 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von NordicTrack C 300 - NETL12914.0

NordicTrack C 300 - NETL12914.0 Bedienungsanleitung - Deutsch - 40 seiten

NordicTrack C 300 - NETL12914.0 Bedienungsanleitung - Englisch - 40 seiten

NordicTrack C 300 - NETL12914.0 Bedienungsanleitung - Französisch - 40 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info