Bedienungsanleitung NordicTrack T 13.0 - NETL13711.0 (Seite 19 von 36) (Holländisch)

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4. Verander de hellingstand van de loopband

zoals gewenst.

Druk om de helling van de loopband te veranderen,

op de Hellingtoename INCLINE of -afname helling

toets of op een van de genummerde Hellingtoetsen

[1 STEP INCLINE]. Elke keer als u op een van de

toetsen drukt, zal de helling geleidelijk veranderen

tot de gekozen hellinginstelling bereikt is.

5. Volg uw voortgang op de displays.

De matrix—Indien u de

handmatige instelling

kiest, toont de matrix

een piste van 400

meter. Als u oefent, zul-

len de indicatoren rond

de piste achter elkaar verschijnen tot het hele piste

verschijnt. De piste zal dan verdwijnen en de indi-

catoren zullen weer opnieuw na elkaar verschijnen.

De Calorieën/Helling

[CALORIES/INCLINE]

display—Deze display

zal bij benadering het

aantal verbrande calo-

rieën [CALORIES] aan-

geven. Telkens wanneer de helling [INCLINE] van

de loopband veranderd wordt zal de display ook de

helling van de loopband een paar seconden lang

aangeven.

De Tijd [TIME] dis-

play—De display zal

de verlopen tijd [TIME]

aangeven. Let op:

Indien u een workout

kiest, zal de display de

resterende tijd van de workout in plaats van de ver-

lopen tijd aangeven.

De Afstand display—

Deze display zal de

gelopen of gerende

afstand [DISTANCE]

aangeven.

De Snelheid/Hartslag

display—De display zal

de snelheid [SPEED]

van de loopband aange-

ven. De display zal ook

uw hartslag aangeven

als u de hartslag monitor gebruikt (zie stap 6 op

bladzijde 20).

De Middelste display—Deze display zal de wor-

kout instructies aangeven.

Druk op de Thuis [HOME] toets om naar de

start instelling terug te keren (raadpleeg DE

INFORMATIE INSTELLING op bladzijde 23 om

de start instelling in te stellen). Druk, indien nodig,

nogmaals op de Thuis toets.

Het iFit Live symbool zal

aan de bovenkant van

de display gaan bran-

den als een iFit Live

module op ww.iFit.com

aangesloten is.

Het iNike+iPod symbool

zal aan de bovenkant

van de display gaan

branden als een SYNC

op het bedieningspa-

neel aangesloten is.

Druk op de Stoptoets [STOP] , trek de sleutel eruit

en steek de sleutel er weer in om de displays te

resetten.

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