605357

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Seite 19

19
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/36
Nächste Seite
19
4. Verändern Sie auf Wunsch die Neigung des
Lauftrainers.
U
mdieNeigungamLauftrainerzuverändern,
drücktmandieNeigungs[INCLINE]-Auf-oder–Ab-
T
astenodereinederStufen-Neigungstasten[1
STEPINCLINE],dievon0bis12nummeriertsind.
Jedesmal,wennmaneinederTastendrückt,ver-
ändertsichdieNeigungallmählich,bisdiege-
wünschteNeigungerreichtist.
5. Wählen Sie einen Displaymodus und verfolgen
Sie am Display Ihren Fortschritt.
DerComputerbietetmehrereDisplaymodian.
AbhängigvomgewähltenDisplaymoduswerden
verschiedeneTrainingsinformationenimDisplay
angezeigt.UmdengewünschtenDisplaymoduszu
wählen,drückenSiemehrmalsaufdieDisplaytaste
[DISPLAY]amBildschirm.
WährendSieaufdemLauftrainergehenoderlau-
fen,kanndasDisplayfolgendeWorkout-
Informationanzeigen:
•dievergangeneZeit[TIME].
•dieDistanz[DISTANCE],diemanhintersichge-
legthat.
•dieungefähreAnzahlderbereitsverbrannten
Kalorien[CALORIES].
•IhrTempo[PACE]inMinutenproMeileoder
MinutenproKilometer.
•dieGeschwindigkeit[SPEED]desLaufbandes.
•denNeigungsgrad[INCLINE]desLauftrainers.
•IhreHerzfrequenz(sieheSchritt6aufdieser
Seite).IhreHerzfrequenzkannnurdannange-
zeigtwerden,wennSiedenHandgriffpulsmesser
oderdenBrustpulsmonitorbenutzen.
WährenddesTrainingsgibtderIntensitätsmesser
denungefährenIntensitätsgradIhresTrainingsan.
6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Anmerkung: Falls Sie den Handgriffpulsmesse
und den Brustpulsmonitor zur gleichen Zeit be-
nutzen, wird der Computer Ihre Herzfrequenz
nicht genau anzeigen. FürInformationüberden
Brustpulsmonitor,sieheSeite14.
BevorSieden
Handgriffpuls-
m
esserver-
wenden,ent-
f
ernenSiedie
Plastikfolien
vondenMetall-
kontakten.Des
Weiteren,ver-
gewissernSie
sich,dassihreHändesaubersind.
UmIhreHerzfrequenzzumessen,steigen Sie
nun auf die Fußschienen und umfassen Sie die
Metallkontakte. Vermeiden Sie dabei
Handbewegungen. WennIhrPulsentdecktwird,
erscheintIhreHerzfrequenzamDisplay.Die
Pulsmessung wird am genauesten, wenn Sie
die Kontakte noch ungefähr weitere 15
Sekunden lang berühren.
7. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
DerVentilatorkannaufschnelloderauflangsam
eingestelltwerden.DurchmehrmaligesDrücken
derVentilator[FAN]-Tastekannmandie
GeschwindigkeiteinstellenoderdenVentilatorab-
schalten.Anmerkung:WennderVentilatorbeim
AnhaltendesLaufbandeseingeschaltetist,stellt
sichderVentilatornacheinpaarMinutenvon
selbstab.
8. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
SteigenSieaufdieFußschiene,drücken Sie die
Stopp-Taste [STOP] und stellen Sie die
Neigung des Lauftrainers auf die niedrigste
Stufe ein. Die Neigung muss auf die kleinste
Einstellung eingestellt sein, wenn man das
Lauftrainer in die Lagerungsposition gibt.
Sonst könnte der Lauftrainer beschädigt wer-
den. EntfernenSiedanndenSchlüsselvom
ComputerundverwahrenSieihnaneinemsiche-
renOrt.
WennSiemitderBenutzungdesLauftrainersfertig
sind,drückenSiedenNetzschalterindieAus-
PositionundziehenSiedasNetzkabelheraus.
WICHTIG: Wenn Sie dies nicht tun, können die
elektrischen Teile des Lauftrainers vorzeitig ab-
genutzt werden.
Kontakte
… 19 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Bedienungsanleitung - Englisch - 36 seiten

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Bedienungsanleitung - Holländisch - 36 seiten

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Bedienungsanleitung - Französisch - 36 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info