Bedienungsanleitung NordicTrack T 7.2 - NETL79811.0 (Seite 20 von 32) (Holländisch)

605328

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/32

Nächste Seite

HET GEBRUIK VAN EEN IFIT OEFENING

Aandacht: voor gebruik van een iFit oefening heeft u

een optionele iFit module nodig. Voor het aanschaf-

fen van een iFit module gaat u naar www.it.com

of belt u met het telefoonnummer op de voorkant

van deze handleiding. U dient toegang te hebben

tot een computer met een internetverbinding en een

USB-poort. Daarnaast dient u ook toegang te heb-

ben tot een draadloos netwerk inclusief een 802.11b

router met geactiveerde SSID broadcast (verborgen

netwerken worden niet ondersteund). Een iFit.com-

lidmaatschap is ook vereist.

1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.

Raadpleeg HOE HET APPARAAT AAN TE

ZETTEN op pagina 16.

2. Plaats de iFit module in het bedieningspaneel.

To insert the iFit module, see the instructions inclu-

ded with the iFit module.

BELANGRIJK: om te voldoen aan de blootstel-

lingsvereisten, dienen de antenne en de zender

in de iFit module minstens 20 cm afstand te

hebben van alle personen en mogen ze niet

vlakbij of aangesloten zijn op een andere

antenne of zender.

3. Kies een gebruiker.

If more than one user is registered, you can switch

users in the iFit main screen. Druk op de toetsen

verhogen en verlagen naast de Enter-toets om een

gebruiker te kiezen

4. Kies een iFit -oefening.

Tof selecteer een iFit oefening door op een van de

iFit toetsen te drukken. U moet, voordat oefeningen

worden gedownload, ze aan uw lijst op

www.iFit.com toevoegen.

Voor het downloaden van een iFit-oefening in uw

schema, drukt u lichtjes op de toets Map (Kaart),

Train, Video of Lose Weight (Afvallen) om de

volgende oefening van dat type in uw schema

te downloaden. Druk op de toets Compete

(Competitie) om aan een race deel te nemen die u

al eerder gekozen heeft.

Om een recente iFit-oefening uit uw schema op-

nieuw te rennen drukt u eerst op de toets Track

(Route). Gebruik de toetsen verhogen en verlagen

om de gewenste oefening te selecteren. Druk op

de Entertoets om de oefening te laten beginnen.

Aandacht: u moet, voordat oefeningen worden ge-

download, ze aan uw lijst toevoegen op iFit.com.

Voor meer informatie over de iFit oefeningen

kijkt u op www.iFit.com.

De display zal, wanneer u een iFit -oefening kiest,

de tijdsduur van de workout, de afstand die u zult

wandelen of lopen, en het bij benadering aantal

calorieën dat u zult verbranden aangeven. De dis-

play kan ook de naam van de workout aangeven.

De display zal, als u een competitie oefening kiest,

aftellen totdat de race begint.

Aandacht: elke iFit -toets kan ook twee demo-oefe-

ningen uitvoeren. Om de demo-oefeningen te ge-

bruiken, haalt u de iFit module van het bedienings-

paneel af en drukt u op een van de iFit toetsen.

5. Begin met de oefening.

Zie stap 3 op pagina 19.

Tijdens sommige oefeningen zal de stem van een

persoonlijke trainer u begeleiden.

Druk op de Stop toets om de workout wanneer u

dat wilt te stoppen. De tijd zal op de display knip-

peren. Druk op de toets Start of op Speed increase

b om de oefening te hervatten. De loopband begint

langzaamtebewegenthespeedsettingfortherst

segment of the workout. Echter, als het volgende

onderdeel van de oefening begint, zal de loopband

zich automatisch aanpassen aan de snelheid en

hellinginstellingen voor het volgende onderdeel.

6. Volg uw voortgang op de displays.

Zie stap 5 op pagina 17.

Het tabblad Compete (Competitie), zal tijdens een

competitie-oefening, uw vordering tijdens de race

aangeven. De bovenste lijn van het scherm zal

laten zien hoeveel u van de race voltooid heeft

tijdens de race. De andere lijnen zullen uw top vier

concurrenten aangeven. Het einde van het scherm

geeft het einde van de race aan.

7. Meet desgewenst uw hartslag.

Zie stap 6 op pagina 18.

8. Als u klaar bent met de oefening dient u de

sleutel uit het bedieningspaneel te halen.

Zie stap 7 op pagina 18.

Ga naar www.iFit.com voor meer informatie over de

iFit modus.

Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

NordicTrack T 7.2 - NETL79811.0 Seite 20

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info