403837
7
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/16
Nächste Seite
7
D
Wie wird der Körperfettanteil bewertet
Außer der Anzeige Ihres Körperfett-Index zeigt die Body-Fat-Körperwaage den Körperfettanteil
auf dem LCD-Bildschirm an, damit Sie Ihren Gesundheitszustand unmittelbar und ohne
Rückgriff auf das obige Diagramm beurteilen können.
Verweis:
1. Robert M. Ross, Andrew S. Jackson: Exercise concepts, calculations, and computer
applications.
Carmel, Ind.: Benchmark Press, 1990.
Wie der Körperfettanteil schwankt
Es wird empfohlen, daß Sie für die Messung des Körperfetts einen bestimmten Zeitraum
wählen und die Ergebnisse dann regelmäßig unter denselben Bedingungen überwachen. Im
Idealfall ist die Flüssigkeitszufuhr des Körpers am ausgeglichensten während des späten
Nachmittags, unmittelbar vor dem Abendessen. Beachten Sie bitte, daß eine Reihe von
Faktoren das individuelle Körperfettniveau verändern können, einschließlich von
Alkoholgenuss, einem Bad oder Sportübungen, Aufwachen, Essen, Fieber und Krankheiten.
Ursachen für den Körperfettanteils
Stand des
Sehr hoch Ein sehr hoher Körperfett-Index weist darauf hin, daß die Person
eine schwerwiegende Fettleibigkeit in einem Grade aufweist, der
negative gesundheitliche Folgen haben kann. Bei einer
Aufrechterhaltung dieses Fettniveaus über einen längeren
Zeitraum besteht das Risiko erhöhten Blutdrucks sowie von
Herzerkrankungen und Diabetes. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um
ein langfristiges Programm zur Gewichtsreduzierung und
körperlichen Übungen auszuarbeiten.
Hoch Es ist wahrscheinlich, daß diese Person an Fettleibigkeit leidet.
Eine sorgfältige Überwachung von Ernährung und körperlicher
Bewegung wird empfohlen.
Optimal Dies entspricht dem idealen Niveau an Körperfett für eine
Durchschnittsperson.
Niedrig Für Leistungssportler ist dies ein wünschenswertes
Körperfettniveau. Für normale Personen sollte bei einem solchen
Wert eine regelmäßige Diät in Betracht gezogen werden, um die
Ausgeglichenheit des Körperaufbaus zu verbessern.
Sehr niedrig Das Niveau des Körperfetts ist gefährlich niedrig. Personen, die
einen solchen Körperfettanteil aufweisen, sollten unbedingt eine
geregelte Diät einführen. Bei einer Aufrechterhaltung dieses
Fettniveaus kann der Körperaufbau einer Person das Risiko einer
Unterernährung oder sonstiger Gesundheitsrisiken in sich bergen.
Sehr niedrig Niedrig Optimal Hoch Sehr hoch
7

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Oregon Scientific ga 101 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Oregon Scientific ga 101

Oregon Scientific ga 101 Bedienungsanleitung - Englisch - 15 seiten

Oregon Scientific ga 101 Bedienungsanleitung - Holländisch - 15 seiten

Oregon Scientific ga 101 Bedienungsanleitung - Französisch - 15 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info