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智能訓練計劃執行時檢視資料
訓練期間,按記憶/-,切換下列畫面顯示之間︰
HR*時間計
% MHR
HR*時間計
MHR
HR*卡路里
% MHR
HR*已燃燒
脂肪
% MHR
* HR = 心跳
︰若閣下正在執行智能訓練計劃,則無法使用碼錶。
檢視智能訓練計劃記錄
暫停或完成智能訓練計劃後,按記憶/ -,檢視下列記錄︰
心跳
已燃燒
脂肪卡
路里
% MHR
區域時間
內之平均
(
超出心跳
上/下限
的時間)
區域時間
內未達心
跳下限之
平均心跳
(未達心
跳下限的
時間)
區域時間
內超出心
跳上限之
平均心跳
(超出心跳
上限的時
間)
儲存記錄
當重設智能訓練計劃時,手錶將自動儲存閣下訓練的時間和日
期、平均心跳、運動時間、最高心跳、以及已燃燒的脂肪和卡路
里。
若記憶已滿,畫面將顯示「記憶已滿」。按開始/停止/+記憶/-
,在要或不要刪除畫面之間切換。按確認刪除,或
開,不採取任何行動。
記憶將顯示最早的記憶,也將先刪除最早的記憶。例如︰將刪除
最早的記憶(也就是第1號),最後的記憶將成為第20號記錄。
心跳警示
啟動心跳警示時,聲音警示(每6秒)、閃爍的心跳讀數和向上或向
下的箭嘴將顯示在畫面上,表示閣下已超出心跳限制。
碼錶模式(碼錶)
當閣下不清楚將活動多久、或希望能測量完成任務所需的時間以
及閣下在那段期間內的表現,碼錶就能派上用場。
1. 按模式,切換至碼錶模式。
2. 按住設定,直到第一個設定正在閃爍。
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Oregon Scientific SE120 Bedienungsanleitung - Englisch - 22 seiten

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