796567

Oregon Scientific SH201 Seite 141

141
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/201
Nächste Seite
4
POR
• MODE/- para diminuir valores ou alternar opções
• SET/LAP para confirmar
Após a configuração do perfil do usuário, o relógio criará
automaticamente um IMC (índice de massa corporal) e um
índice de aptidão*. Estes cálculos juntamente com a % de
caloria / gordura queimada e o período que você exercitou
na intensidade correta (dentro da zona de frequência
cardíaca / limites escolhidos) irão ajudá-lo a acompanhar
seu progresso com o tempo.
*Para informação sobre o IMC / índice de aptidão, consulte
a seção “Sobre o índice de condição física / índice de
massa corporal” neste manual.
Depois que o perfil do usuário for configurado, a tela
“SET USER” abaixo será exibida. Você pode continuar
configurando outros perfis (relógio ou programa de
exercício) pressionando ST/SP/+ repetidamente.
ST/SP+
ST/SP+
ST/SP+
NÍVEL DE ATIVIDADE
O nível de atividade tem como base sua auto-avaliação da
quantidade de exercício executada regularmente.
NÍVEL DE
ATIVIDADE
DESCRIÇÃO
BAIXO Baixo – O usuário normalmente
não participa em atividades
esportivas programadas nem
exercícios.
PASSATEMPO Médio – O usuário participa em
atividades físicas modestas (como
golfe, hipismo, tênis de mesa,
ginástica, boliche ou levantamento
de peso), 2-3 vezes por semana,
em um total de hora por semana.
ATLETA Alto – O usuário participa ativa e
regularmente em atividades físicas
pesadas (como corrida,
caminhada, natação, ciclismo
ou saltando corda) ou exercícios
aeróbicos vigorosos (como tênis,
basquete ou handebol).
NOTA É necessário inserir o nível de atividade, a fim de
calcular as calorias consumidas e o índice de aptidão.
DICA Ao progredir, atualize o peso e nível de atividade
para que o relógio forneça uma informação atualizada de
sua condição física.
S
… 141 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Oregon Scientific SH201 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info