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4. Computer Inbetriebnahme (ausführlich):
Schritt 1:
Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltenen Netzteil (33) am hinteren Ende des Gehäuses
an der vorgesehenen
Buchse an.
Es erscheint kurz ein Testbild auf dem Computer. Danach erscheint im unteren Teil der digitalen Anzeige der Wert
„78.0“, nach kurzer Zeit blinkt im mittleren Bereich der digitalen Anzeige „U1“.
„U1“ bedeutet User 1 (Benutzer). Sie können mit den Pfeiltasten den User (Benutzern) „U1 bis U4“ wechseln.
Diese Unterteilung kann für verschiedene Benutzer verwendet werden.
Wenn Sie Ihre Userbezeichnung z.B. „U3“ eingestellt haben, können Sie mit der Taste MODUS zur nächsten Funk-
tion wechseln.
Schritt 2:
Im oberen Teil der digitalen Anzeige blinken nun die Bezeichnungen: „P“ „MANUAL“ „PROGRAM“
„USER“ „TARGET H.R.“
Nutzen Sie nun die Pfeiltasten, um eine gewünschte Trainingsmöglichkeit auszuwählen.
Schritt 3:
Sollten Sie die Trainingsfunktion „MANUAL“ nutzen, können Sie mit den Pfeiltasten den Schwierigkeitsgrad (Tretwi-
derstand) in 16 Stufen einstellen. Betätigen Sie erneut die Taste MODUS, um zum nächsten Vorgabewert zu wech-
seln.
Auf der digitalen Anzeige blinkt nun „TIME“. Jetzt können Sie über die Pfeiltasten die gewünschte Trainingszeit
vorgeben. Die Zeit muss nicht vorgegeben werden. Sie wechseln zum nächsten Vorgabewert mit Taste MODUS
Nun beginnt die Bezeichnung „DISTANCE“ zu blinken. Sie können die Pfeiltasten nutzen, um eine gewünschte
Entfernung vorzugeben. Die Entfernung muss nicht vorgegeben werden. Betätigen Sie erneut die Taste MODUS,
um zum nächsten Vorgabewert zu wechseln.
Auf der digitalen Anzeige blinkt nun „CALORIES“. Nutzen Sie ggf. die Pfeiltasten, um einen Kalorienverbrauch vor-
zugeben. Der Kalorienverbrauch muss nicht vorgegeben werden. Um zum nächsten Vorgabewert zu wechseln, be-
tätigen Sie die Taste MODUS.
Es blinkt nun „WATT“ auf der Anzeige und Sie können mit den Pfeiltasten die Leistung vorgeben. Diese Vorgabe
muss nicht erfolgen. Um zum nächsten Vorgabewert zu wechseln, betätigen Sie die Taste MODUS.
Auf der digitalen Anzeige blinkt nun „PULSE“. Sie können nun mit den Pfeiltasten eine maximale Herzfrequenz
vorgeben. Es ist nicht unbedingt erforderlich, diesen Wert vorzugeben. Betätigen Sie erneut die Taste MODUS, um
diesen Schritt zu beenden.
Durch Betätigung der Taste START/STOP kann mit dem Training begonnen werden.
ACHTUNG: Sollten evtl. eingegebene Vorgabewerte erreicht oder überschritten werden, ertönt ein Signalton und
das Programm wird abgebrochen. Werden mehrere Werte gesetzt, ertönt ein Signalton bei Erreichen des ersten
Vorgabewertes.
Schritt 4:
Für den Fall, dass Sie ein vorgegebenes „PROGRAM“ nutzen wollen, können Sie mit den Pfeiltasten das ge-
wünschte Programm auswählen. Betätigen Sie die Taste MODUS, um das gewünschte Programm festzulegen.
Betätigen Sie erneut die Taste MODUS, um hier ggf. die gewünschten Vorgaben unter der Bezeichnung: „TIME“
„DISTANCE“ „CALORIES“ und „PULSE“ wie unter Schritt 3 beschrieben, einzustellen.
Es ist zu beachten, dass Sie bei der Programmwahl keine Leistungsvorgaben unter der Bezeichnung „WATT“
einstellen können.
Für den Fall, dass Sie keinerlei Vorgaben zu den Bezeichnungen: „TIME“ „DISTANCE“ „CALORIES“ und „PULSE“
machen wollen, betätigen Sie direkt nach der Auswahl des gewünschten Programms die Taste START/ STOP.
Nun können Sie mit dem Training beginnen.
… 22 …

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