◗ Konsultera en läkare om det uppstår hudförändringar eller
pigmentfläckar, eller om huden förblir ihållande uppsvullen.
◗ Använd alltid de medföljande skyddsglasögonen när du solar dig för
att skydda ögonen mot allför höga doser synligt ljus,UV-strålning
och IR-strålning (se även avsnittet "UV-strålar och din hälsa").
◗ Avlägsna kräm,läppstift och andra skönhetsmedel i god tid före
solningspasset.
◗ Använd inga krämer eller lotioner som är gjorda för att påskynda
solbränna.
◗ Om huden känns spänd efter ett solningspass kan du använda en
fuktighetsbevarande kräm.
◗ Använd inte solariet om UV-filtret är skadat på något sätt, eller inte
sitter på plats, eller om timern inte fungerar som den ska.
◗ UV-filtret blir varmt när solariet används.Ta inte på det.
◗ Som du vet bleknar färger i solen.Det kan också ske när du
använder solariet.
◗ Förvänta dig inte att solariet ska ge ett bättre resultat än vad solen
gör.
UV-strålar och din hälsa
Precis som vid naturligt solbad tar det ett tag innan solbrännan infinner
sig. Resultatet visar sig efter några gånger (se avsnittet "UV-tider: Hur
länge och hur ofta?").
Överexponering för ultravioletta strålar (naturligt solbandande eller
strålar från solariet) kan orsaka solsveda.
Utöver många andra faktorer, som exempelvis för mycket solbadande,
ökar ett överdrivet användande av solarie risken för hud- och
ögonproblem. Hur stora problemen blir beror på strålningens art och
på hur intensivt och hur länge man utsätter sig för strålarna, samt på
varje persons känslighet.
Ju mer hud och ögon exponeras för UV-strålning desto högre risk för
hornhinneinflammation, skador på näthinnan, slemhinneinflammation,
åldring av huden i förtid och hudtumörer. En del mediciner och
kosmetika ökar hudens känslighet.
Därför är det av stor vikt:
B
att du följer anvisningarna i avsnitten "Viktigt" och "UV-tider: Hur ofta och
hur länge?";
B
att du håller ett avstånd på 65 centimeter (avståndet mellan UV-filtren
och kroppen;
B
att du inte överskrider det maximala antal solningstimmar per år (d.v.s.
21 timmar eller 1260 minuter);
B
att du alltid använder de medföljande skyddsglasögonen när du solar.
SVENSKA 77
