544398
25
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/52
Nächste Seite
Segundos platos
4746
Mis recetas con
Airfryer
Receta ofrecida por:
María José, Madrid
Nivel de dificultad:
Tiempo:
INGREDIENTES para 4 personas
500 g de solomillo vacuno
1 Zanahoria
1 Cebolla
1 Brócoli
1 Pimiento
Salsa de Soja
30’
Limpiar el solomillo y cortar en cubos de 5 cm y reservar.
Lavar las verduras y cortar en cubitos o la forma que uno quiera.
Precalentar la Airfryer unos minutos a 180
o
C.
Introducir un recipiente en la cesta de la Airfryer con un poquito de agua,
agregar las verduras con sal y pimienta y programar el temporizador unos
30 minutos a 180
o
C.
Cuando al pinchar las verduras estas estén crujientes, agregar la carne y un
buen chorro de salsa de soja.
Dejar cocer unos 15 minutos más.
Retirar el recipiente de la Airfryer y colar todo el jugo que hizo al cocer la
carne con las verduras y salsa de soja.
En un cazo, aparte, reducir la salsa al fuego 5 minutos y volver a añadir a la
carne con verduras.
Servir en una fuente acompañado de arroz, cuscús o quinoa.
PREPARACIÓN
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
VALORACIÓN NUTRICIONAL POR RACIÓN
189
9 g.
7 g.
5 g.
2 g.
92 mg.
CONSEJO DIETÉTICO:
Las carnes rojas son una importante fuente de hierro y
vitamina B12 en nuestra alimentación, además de proteínas de
alto valor biológico, poseen otras vitaminas y minerales. Desde el
punto de vista dietético, lo más importante es que elijas piezas de
carne muy magras, para conseguir el máximo de nutrientes y la
mínima cantidad de grasas, el solomillo es una pieza muy magra.
Calorías:
Proteínas:
Hidratos de carbono:
Grasa totales:
De las cuales son grasas saturadas:
Colesterol:
Cazuela de solomillo y verduras
con salsa de soja
25

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

philips-hd9240-airfryer-xl

Suche zurücksetzen

  • Schaltet nach einer Betriebszeit von ca. 5-6Min. aus. muss wieder neu eingeschaltet werden und geht dann wieder 5-6 Min. Eingereicht am 21-12-2021 11:33

    Antworten Frage melden
  • Wie reinige ich den Airfryer HD 9240/90 und welche zusatzteile gibt es für diesen? Eingereicht am 16-1-2019 18:13

    Antworten Frage melden
  • ich benötige eine Gebrauchsanleitung für den Airfryer XXL in deutsch Eingereicht am 17-11-2017 16:31

    Antworten Frage melden
  • Start und Pauseknopf beim Airfryer blinkt während des Betriebs Eingereicht am 12-11-2016 22:14

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Philips HD9240 Airfryer XL wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Philips HD9240 Airfryer XL

Philips HD9240 Airfryer XL Bedienungsanleitung - Deutsch - 13 seiten

Philips HD9240 Airfryer XL Bedienungsanleitung - Englisch - 13 seiten

Philips HD9240 Airfryer XL Zusatzinformation - Holländisch - 20 seiten

Philips HD9240 Airfryer XL Bedienungsanleitung - Holländisch - 13 seiten

Philips HD9240 Airfryer XL Zusatzinformation - Französisch - 20 seiten

Philips HD9240 Airfryer XL Bedienungsanleitung - Französisch - 13 seiten

Philips HD9240 Airfryer XL Bedienungsanleitung - Spanisch - 11 seiten

Philips HD9240 Airfryer XL Bedienungsanleitung - Schwedisch - 13 seiten

Philips HD9240 Airfryer XL Kurzanleitung - Alle Sprachen - 10 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info