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l der Session Tool Computer muss so eingerichtet werden, dass die angezeigten Inhalte auf den
Bildschirm oder eine geeignete Wand übertragen werden.
l eine Kurseinheit muss im Zentral Tool angelegt werden, weitere Details erfahren Sie unter
Trainingskalender und Registrierung.
l der Trainer und die Teilnehmer ssen für eine Kurseinheit registriert werden. Die Teilnehmer sollten
die Sender tragen, wenn Sie zum Kurs kommen.
BEGINNEN EINER HERZFREQUENZ-BASIERTEN KURSEINHEIT
1. Vergewissern Sie sich, dass das Zentral Tool uft (auf dem gleichen Computer oder auf dem
separaten Zentral Tool Computer).
2. Vergewissern Sie sich, dass eine Kurseinheit im Trainingskalender angelegt wurde.
3. Öffnen Sie das Session Tool. Warten Sie, bis das Session Tool die Basisstationen und den Zentral
Tool Computer findet. Die Sendeeinheiten sind bereit, wenn die Kursliste angezeigt wird.
4. Vergewissern Sie sich, dass die richtige Kurseinheit der Kursliste gewählt wird. Scrollen Sie zwischen
den vergbaren Kurseinheiten mit den Pfeilen.
.
5. Klicken Sie auf Aushlen, um die Wahl der Kurseinheit zu bestätigen. Die Herzfrequenz des
Trainers und der Teilnehmer erscheint auf dem Bildschirm.
6.
Klicken Sie auf die Start, wenn der Kurs bereit ist, zu starten.
HREND DES TRAININGS
Während einer Kurseinheit werden die Herzfrequenz-Werte des Trainers und der Teilnehmer auf dem
Bildschirm angezeigt.
Zuzüglich zum Spitznamen des Teilnehmers werden auch seine Herzfrequenz in Schläge pro Minute (S/min)
und der Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz dargestellt. Die entsprechende Zone wird ebenfalls
angezeigt. Wenn die Größe, das Gewicht und das Geschlecht des Teilnehmers bei der Registrierung
eingegeben wurden, werden auch die verbrannten Kalorien auf dem Bildschirm angezeigt.
REGLER
l Sie können die Kurseinheit durch Klicken auf die Pause-Taste anhalten.
Um die Kurseinheit fortzusetzen, klicken Sie auf die Taste zum
Starten .
l
Beenden Sie den Kurs durch Drücken der Stopp-Taste, wenn der Kurs angehalten wurde.
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