NEDERLANDS – 51
5.6 PERSOONLIJKE GEGEVENS INSTELLEN (USER SET)
Wanneer u uw persoonlijke informatie invoert, wordt het calorieverbruik zo nauwkeurig mogelijk gemeten.
1. Druk tijdens de functie Time op de RECHTERKNOP totdat SETTINGS wordt weergegeven.
2. Druk op de MIDDELSTE knop. Cycling SET wordt weergegeven.
3. Druk op de RECHTERKNOP totdat User SET wordt weergegeven.
4. Ga verder door op de MIDDELSTE knop te drukken en voer onderstaande stappen uit:
5. Weight
kg/lb
6. Height
cm/ft
RECHTS
• Stel uw gewicht in kilogrammen of pounds in.
RECHTS
• Stel uw lengte in cm of ft in.
• Stel het aantal inches in (als u lb/ft hebt
gekozen).
MIDDEN
MIDDEN
MIDDEN
Displayweergave Druk op de RECHTERKNOP om de knipperende Druk op de MIDDELSTE knop om de waarde
waarde in te stellen te accepteren
52 – NEDERLANDS
7. Birthday
• Day / Month
• Month / Day
• Year
8. HR Max
9. HR Sit
10. Sex
• Male / Female
RECHTS
• Stel de dag (in 24-uurs notatie) of de maand
(in 12-uurs notatie) in.
RECHTS
• Stel de maand (in 24-uurs notatie) of de dag
(in 12-uurs notatie) in.
RECHTS
• Stel het jaar in.
RECHTS
• Wijzig deze waarde als u de waarde voor uw in het
laboratorium gemeten huidige maximale hartslag kent.
Als u deze waarde voor het eerst instelt, wordt op het
display standaard de maximale hartslag weergegeven
die naar verwachting bij uw leeftijd hoort (220-leeftijd).
RECHTS
• Pas de waarde voor uw hartslag in zittende positie aan
(zie de instructies verderop op de volgende pagina).
RECHTS
• Geef aan of u een man of vrouw bent.
MIDDEN
MIDDEN
MIDDEN
MIDDEN
MIDDEN
MIDDEN
• Houd de LINKERKNOP ingedrukt als u naar de functie Time wilt terugkeren.
Displayweergave Druk op de RECHTERKNOP om de knipperende Druk op de MIDDELSTE knop om
waarde in te stellen de waardete accepteren
