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NEDERLANDS
Spiergroep
Met de cursor wordt de
geselecteerde oefening
aangegeven
Naam van de geselecteerde
oefening
7. Selecteer de gewenste oefening met
/ . Druk op OK.
8. Sets: pas het aantal sets aan met / . Druk op OK.
Op de polsunit wordt MOVEMENT ADDED (Oefening toegevoegd) weergegeven waarna de lijst met oefeningen weer wordt
weergegeven.
Opmerking: een oefening kan maar eenmaal voorkomen in het krachttrainingsprogramma. Als het trainingsprogramma het maximum
aantal oefeningen (14) of alle oefeningen van de geselecteerde spiergroep bevat, wordt ADDING NOT POSSIBLE (Toevoegen niet mogelijk)
weergegeven. U kunt pas oefeningen aan het trainingsprogramma toevoegen als u enkele bestaande oefeningen hebt verwijderd.
Als u klaar bent met het aanpassen van het krachttrainingsprogramma drukt u op de knop Back om terug te gaan naar het
programmamenu. Op de polsunit wordt Body Exercise Updated (Krachttraining bijgewerkt) weergegeven ter bevestiging van
de wijzigingen.
Houd de knop Back ingedrukt totdat de tijdweergave verschijnt.
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  • Ich brauche eine Bedienungsanleitung für Polar Uhr F55 Eingereicht am 16-10-2019 15:13

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