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De weergegeven trainingsgegevens wijzigen
Op het display voor training en calorieverbruik kunt u door de gegevens in de bovenste rij te wijzigen het display aan uw
persoonlijke wensen aanpassen. Hiertoe houdt u ingedrukt.
Trainingsduur
Tijd
Calorieën
Conditieblokjes - elk blokje
vertegenwoordigt 10 minuten
in de aanbevolen hartslagzone.
Als alle blokjes worden weerge-
geven, betekent dit dat u één
uur optimaal aan het trainen
bent.
Calorieën
Tijdweergave
Trainingsduur
Conditieblokjes
Calories (Calorieën) (afhankelijk van de ingestelde eenheden worden deze weergegeven als Cal/kcal)
Geeft weer hoeveel calorieën u tot nu toe hebt verbruikt.
In Zone (Binnen zone) (wordt weergegeven als en hartslaglimieten zijn ingeschakeld)
Geeft de trainingsduur tussen de aanbevolen hartslaglimieten aan.
Afhankelijk van de instellingen worden de aanbevolen hartslaglimieten weergegeven in hsm of als
%HF
max
.
Het symbool schuift afhankelijk van uw hartslag naar links of rechts. Als er geen symbool
is, betekent dit dat uw hartslag zich onder of boven de aanbevolen hartslaglimieten bevindt. U
hoort een geluidssignaal, mits het alarm van de hartslagzone ( ) is ingeschakeld.
De Polar calorieberekening geeft het energieverbruik tijdens de training aan.
U kunt deze functie gebruiken om uzelf dagelijkse en wekelijkse streef-waarden met betrekking tot calorieën (Cal/kcal) te stellen.
U kunt uw energieverbruik volgen door de calorieën van een specifieke trainingssessie, het totaal van de wekelijkse calorieën of
het totale calorieverbruik voor zo veel trainingssessies als u wilt, bij te houden.
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