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a domestic cat for ten minutes in the target zone,
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a cougar for twenty minutes in the target zone,
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a lion for thirty minutes in the target zone,
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a leopard for forty minutes in the target zone,
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a tiger for fifty minutes in the target zone, and
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a cheetah for sixty minutes in the target zone.
Polargofit.com lesson summaries show the badges that you have received for each lesson. If you stay in the
target zone for less than ten minutes during a lesson, you do not receive a reward badge for that lesson.
In each heart rate course, you receive a personal best badge for your best lesson. Your best lesson is the
one during which you stay in the target zone for longest. The personal best badge is shown in the lesson
summary of your best lesson.
VIEWING HEART RATE DATA
Heart rate data is collected during PE lessons. Each student wears a heart rate sensor and exercises as
instructed by the teacher. The teacher monitors heart rate data via iPad and shares it to students on a screen.
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