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Sieh dir an, wie viel Zeit seit der letzten Trainingseinheit vergangen ist und für
welche Sportart du zuletzt trainiert hast.
Wenn du die Details öffnest, kannst du zusätzlich die Zusammenfassungen
deiner Trainingseinheiten aus den vergangenen 14Tagen sehen. Gehe mit
der AUF/AB-Taste zu der Trainingseinheit, die du dir ansehen möchtest.
Drücke dann die OK-Taste, um die Zusammenfassung zu öffnen. Weitere
Informationen findest du unter Trainingszusammenfassung.
Nightly Recharge
Wenn du aufwachst, kannst du deinen Nightly Recharge Status sehen. Der
Nightly Recharge Status teilt dir mit, wie erholsam deine letzte Nacht war.
Nightly Recharge kombiniert Informationen darüber, wie gut dein autonomes
Nervensystem (ANS) während der ersten Stunden deines Schlafs zur Ruhe
gekommen ist (ANS-Status) und wie gut du geschlafen hast (Schlafstatus).
Diese Funktion ist standardmäßig ausgeschaltet. Wenn du die Funktion
„Kontinuierliche Herzfrequenz-Messung“ auf deiner Uhr eingeschaltet sst, entlädt
sich der Akku schneller. Damit Nightly Recharge funktioniert, muss die
kontinuierliche Herzfrequenz-Messung aktiviert sein. Wenn du den Akku schonen
und trotzdem Nightly Recharge nutzen möchtest, kannst du die kontinuierliche HF-
Messung in den Uhreinstellungen so einstellen, dass sie nur nachts aktiv ist.
Weitere Informationen findest du unter Nightly Recharge Erholungsanalyse
oder Sleep Plus Stages Schlaftracking.
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