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Bei Sportarten, in denen es schwierig ist, den Sensor an derselben Stelle zu halten oder bei denen es zu Druck bzw.
Bewegungen in Muskeln oder Sehnen nahe am Sensor kommt, empfehlen wir, einen Polar Herzfrequenz-Sensor mit
Brustgurt zu verwenden, wenn du bei deinem Training auf größtgliche Präzision wert legst. Deine Uhr ist mit Blue-
toot Herzfrequenz-Sensoren wie dem Polar H10 kompatibel. Der Polar H10 Herzfrequenz-Sensor reagiert besser
auf einen schnellen Anstieg oder Abfall der Herzfrequenz und ist somit die ideale Wahl für Intervalltraining mit schnel-
len Sprints.
Um eine bestmögliche Leistung bei der Pulsmessung am Handgelenk sicherzustellen, halte deine Uhr sauber und ver-
meide, sie zu zerkratzen. Wir empfehlen, die Uhr nach einer Trainingseinheit, die dich zum Schwitzen gebracht hat, mit
milder Seifenlösung unter fliendem Wasser zu waschen. Trockne ihn dann mit einem weichen Handtuch ab. Lasse
ihn vor dem Aufladen vollständig trocknen.
ANLEGEN DER UHR OHNE HERZFREQUENZ-MESSUNG AM HANDGELENK, SCHLAFTRACKING
UND NIGHTLY RECHARGE
Lockere das Armband ein wenig, damit es bequemer sitzt und deine Haut atmen kann. Trage die Uhr einfach wie eine
normale Uhr.
Von Zeit zu Zeit solltest du dein Handgelenk atmen lassen, insbesondere, wenn du empfindliche Haut hast. Nimm die
Uhr ab und lade sie auf. Auf diese Weise können sich deine Haut und die Uhr erholen, um für die chste Trai-
ningseinheit fit zu sein.
STARTEN EINER TRAININGSEINHEIT
1. Lege deine Uhr an und ziehe das Armband fest.
2. Um in den Vorstartmodus zu wechseln, drücke die ZURÜCK-Taste, um das Hauptme zu öffnen, und tippe auf
Training starten.
Im Vorstartmodus kannst du das Schnellmenü aufrufen, indem du auf das Schnell-
menü-Symbol tippst. Die im Schnellmenü angezeigten Optionen hängen von der
gewählten Sportart und der Verwendung der GPS-Funktion ab.
Du kannst beispielsweise ein Trainingsziel aus deinen Favoriten auswählen und dei-
nen Trainingsansichten Timer hinzufügen. Weitere Informationen findest du unter
Schnellmenü.
Nach der Auswahl wechselt die Uhr wieder in den Vorstartmodus.
3. Navigiere zur genschten Sportart.
4. Um genaue Trainingsdaten sicherzustellen, bleibe im Vorstartmodus, bis die Uhr deine Herzfrequenz und ggf.
die GPS-Satellitensignale (ja nach Sportart) gefunden hat. Gehe zum Empfang von GPS-Satellitensignalen nach
draußen an eine Stelle, in deren he sich keine hohen Gebäude und Bäume befinden. Halte deine Uhr ruhig
und mit dem Display nach oben. Berühre die Uhr hrend der Suche des GPS-Signals nicht.
Wenn du einen optionalen Bluetooth-Sensor mit deiner Uhr gekoppelt hast, beginnt die Uhr automatisch nach
dem Sensorsignal zu suchen.
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Suche zurücksetzen

  • Uhreneistellungen können nicht aufgerufen werden. Trotz Neustart und auf Werkseinstellungen zurücksetzen ist eine Änderung der Uhreneinstellung z. Bsp. von digital auf analog nicht möglich. Eingereicht am 10-2-2020 16:57

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