460166
12
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/84
Nächste Seite
21
20
DE
Ihr Trainingsfortschritt
Bei den Modellen M31 und M32 erscheint für jeweils
100 Kilokalorien Energieverbrauch eine Kugel.
Bei den Modellen M61 und M62 erscheint für jeweils
10 Minuten Training in der Zielzone eine Kugel.
ÜBERPRÜFEN IHRER HERZFREQUENZ-
GRENZWERTE
Während des Trainings müssen Sie keine Taste drücken,
um die aktuellen Herzfrequenz-Grenzwerte zu über-
prüfen. Bringen Sie einfach den Armbandempfänger
nahe an das Polar Logo des Senders.
Wenn Sie die OwnZone-Funktion eingestellt haben
(OWNZONE On), erscheinen OZ.V bzw. OZ.L oder
OZ.A und die dazugehörigen Werte auf der für
einige Sekunden beleuchteten Anzeige.
Wenn Sie die OwnZone-Funktion nicht nutzen
(OWNZONE OFF), erscheinen Ihre manuell
eingestellten Zielzonengrenzwerte.
WECHSEL DER HERZFREQUENZ-
GRENZWERTE
Bei den Modellen M61 und M62 können Sie während des
Trainings bei laufender Stoppuhr und eingeschalteter
OwnZone die Herzfrequenz-Grenzwerte wechseln. Sie
haben die Auswahl zwischen den Optionen OwnZone
Basic, OwnZone High, OwnZone Low und manuell ein-
gestellten Grenzwerten.
Halten Sie die
SCROLL UP- oder SCROLL DOWN-
Taste gedrückt.
Wenn Sie während des Trainings die Herzfrequenz-
Grenzwerte wechseln, so werden die zuletzt ver-
wendeten Grenzwerte gespeichert, und Ihr nächs-
tes Training beginnt mit diesen Grenzwerten.
EIN- UND AUSSCHALTEN DES ZIEL-
ZONENALARMS UND DES BEDIENTONS
Wenn in der Anzeige das Zielzonenalarmsymbol
erscheint, hören Sie bei jedem Herzschlag ein akustisches
Signal, wenn Sie sich oberhalb des oberen oder unter-
halb des unteren Zielzonen-Grenzwertes befinden. Wäh-
rend der Bestimmung der OwnZone ist das akustische
Signal immer eingeschaltet, sofern Sie es nicht ausge-
schaltet haben.
Bei den Modellen M61 und M62 hören Sie das akustische
Signal auch am Ende des Fitness-Tests.
Zum Ein- und Ausschalten des akustischen Signals und
des Bedientons halten Sie die
-Taste zwei Sekunden
lang gedrückt.
= Signalton ist eingeschaltet.
Diesen Vorgang können Sie beliebig oft wieder-
holen. Auch die blinkende Anzeige der Herz-
frequenz weist Sie darauf hin, dass Sie sich außer-
halb Ihrer Zielzone befinden. Diese Funktion lässt
sich nicht ausschalten.
Die Einstellung für den Signalton wird gespeichert.
Beim nächsten Start der Herzfrequenz-Messung
findet also die zuletzt gewählte Einstellung
Anwendung.
WECHSEL DES BENUTZERS
Bei den Modellen M61 und M62 können Sie vor Beginn
des Trainings (solange die Stoppuhr noch nicht läuft) den
Benutzer wechseln.
Damit Sie den Benutzer wechseln können, müssen Sie
zuvor die Daten für zwei Benutzer eingestellt haben.
Halten Sie dazu die
SCROLL UP-Taste gedrückt.
Die Anzeige zeigt
(Benutzer 1) oder
(Benutzer 2) und gibt so an, welche Benutzer-
einstellungen aktiviert sind.
ABRUFEN VON TRAININGS-
INFORMATIONEN
Bei laufender Stoppuhr können Sie durch Drücken der
SCROLL UP- oder SCROLL DOWN-Taste die fol-
genden Informationen während des Trainings abrufen:
Uhrzeit (TIME)
Trainingszeit in
der Zielzone (IN ZONE)
Kalorienverbrauch (OWNCAL)
Damit der Kalorienverbrauch
angezeigt wird, muss diese
Funktion eingeschaltet sein.
Stoppuhr (EXERCISE)
Die Daten des folgenden Trainings werden in der Datei
des jeweiligen Benutzers aufgezeichnet.
STARTEN UND STOPPEN DER STOPPUHR
Zum Starten und Stoppen der Stoppuhr drücken Sie die
START/STOP/OK-Taste.
Sie können die Stoppuhr mit der START/STOP/OK-Taste
anhalten. Erneutes Drücken der Taste lässt die Stoppuhr
weiterlaufen und setzt die obigen Berechnungen fort.
Zurücksetzen der Stoppuhr auf Null:
1. Halten Sie die Stoppuhr durch Drücken der
START/STOP/OK-Taste an.
2. Halten Sie die
SCROLL DOWN-Taste gedrückt.
3. Durch erneutes Drücken der START/STOP/OK-Taste
starten Sie die Stoppuhr. Diese beginnt wieder bei
Null.
M3161 DEU 3_35.pm6 15.1.2003, 12:4920-21
12

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar M32 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar M32

Polar M32 Bedienungsanleitung - Deutsch - 31 seiten

Polar M32 Bedienungsanleitung - Englisch - 33 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info