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1. hle ein vorhandenes Ziel aus deinem Tagebuch.
2.
Klicke auf das Favoriten-Symbol in der unteren rechten Ecke der Seite.
3. Das Ziel wird zu deinen Favoriten hinzugefügt.
So bearbeitest du einen Favoriten:
1.
Klicke auf das Favoriten-Symbol in der oberen rechten Ecke neben deinem Namen. Alle deine bevor-
zugten Routen und Trainingsziele werden angezeigt.
2. hle den Favoriten aus, den du bearbeiten möchtest. Ändere den Namen des Ziels oder klicke auf „Bear-
beiten“ in der unteren rechten Ecke, um das Ziel zu bearbeiten.
So entfernst du einen Favoriten:
Klicke auf das Löschen-Symbol in der oberen rechten Ecke des Trainingsziels, um den Eintrag aus der Favo-
ritenliste zu entfernen.
POLAR FLOW APP
Die Polar Flow App ermöglicht es dir, eine visuelle Interpretation deiner Trainingsdaten direkt nach einer Trai-
ningseinheit anzuzeigen. Sie bietet dir einfachen Zugriff auf deine Trainingsziele und Testergebnisse. Die Flow App
ist die einfachste Möglichkeit, um Trainingsdaten von deinem M460 mit dem Polar Flow Webservice zu syn-
chronisieren.
Die App bietet dir folgende Möglichkeiten für den M460:
Du kannst dir schnell einen Überblick über dein Training verschaffen und sofort jedes Detail deiner Leistung
analysieren.
Routenansicht auf einer Karte
Training Benefit (Trainingsnutzen)
Training Load (Trainingsbelastung) und Erholung
Startzeit und Dauer deiner Trainingseinheit
Durchschnittliche(s) und maximale(s) Geschwindigkeit/Tempo und Distanz
Durchschnittliche und maximale Herzfrequenz und kumulative Herzfrequenz-Zonen
Kalorienverbrauch und Fettanteil in % der Kalorien
Maximale Höhe, Aufstiege und Abstiege
Rundendetails
Mit Wochenzusammenfassungen im Kalender kannst du deinen Fortschritt verfolgen.
Bevor du die Flow App verwenden kannst, musst du deinen M460 im Flow Webservice registrieren. Die Regis-
trierung erfolgt, wenn du deinen M460 auf flow.polar.com/start einrichtest. Weitere Informationen findest du unter
Einrichten deines M460.
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