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Alle Optionen außer Freies haben folgende
Eingaben:
Auswahl: Trainingsoption als Training
auswählen.
Ansicht: Details der Trainingseingaben ansehen.
Bearbeiten: Details der Trainingsoptionen
bearbeiten. Wählen Sie die Anzahl der
Trainingszonen, den Zonen-Typ (entweder
Herzfrequenz oder Geschwindigkeit/Tempo),
die Limits für die Zone(n) und den Zonen Guide
(entweder Timer, Distanz oder Aus) aus.
Weitere Informationen finden Sie unter
„Manuelle Eingabe der Herzfrequenz-Zonen“.
Zonen Guide ändert während der
Trainingseinheit die Zone automatisch gemäß
den Eingaben (Zeit oder Distanz) und
informiert Sie darüber. Wenn OwnZone als
Art der Trainingseinheit ausgewählt ist, kann
nur der Zonen Guide manuell eingestellt
werden.
Umbenennen: Trainingsoptionen umbenennen.
Grundeinst.: Grundeinstellungen wieder
herstellen.
Manuelle Eingabe der Herzfrequenz-Zonen
HF-Zone 1 Limits: Limits der Zone 1 einstellen.
Beim Einstellen des oberen Limits wird das
untere Limit der Zone 2 automatisch eingestellt.
HF-Zone 2 Limits: Limits der Zone 2 einstellen.
Beim Einstellen des unteren Limits wird das
obere Limit von Zone 1 automatisch eingestellt.
Beim Einstellen des oberen Limits wird das
untere Limit der Zone 3 automatisch eingestellt.
HF-Zone 3 Limits: Limits der Zone 3 einstellen.
Beim Einstellen des unteren Limits wird das
obere Limit von Zone 2 automatisch eingestellt.
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  • Uhrzeit u. Datum berichtigen (Datum u. Uhrzeit wird angezeigt)? Wie kommt man in den Einstellmodus Eingereicht am 16-7-2020 16:34

    Antworten Frage melden
    • Uhrzeit u. Datum berichtigen (Datum u. Uhrzeit wird angezeigt)? Wie kommt man in den Einstellmodus
      Eingereicht am 16-7-2020 16:34 im forum Polar RS300X
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      Beantwortet 5-5-2021 18:26 Beantwortet 5-5-2021 at 18:28

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  • Wie Stelle ich die Uhr eine Stunde vor, Danke für eine Antwort Eingereicht am 25-3-2018 13:15

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