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Contrôler les résultats de Fitness Test
Les résultats du fitness test contiennent 16 de vos
dernières valeurs OwnIndex, avec les dates. En
moyenne, cela prend six semaines d'entraînement
régulier pour améliorer votre forme aérobie de
manière notable. Pour améliorer votre forme
aérobie de manière optimum, vous devez entraîner
de grands groupes de muscles.
1. Sélectionnez HAUT/BAS > Test > Graphe.
2. Vos barres de résultat OwnIndex et la date du
dernier test sont affichées. Appuyez sur
HAUT/BAS pour consulter vos résultats
OwnIndex précédents.
Supprimer des valeurs OwnIndex
1. Sélectionnez la valeur que vous souhaitez
supprimer.
2. Maintenez enfoncé le bouton LUMIERE.
3. Effacer valeur? Non/Oui s'affiche. Confirmez
votre sélection via la bouton ROUGE.
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  • Uhrzeit u. Datum berichtigen (Datum u. Uhrzeit wird angezeigt)? Wie kommt man in den Einstellmodus Eingereicht am 16-7-2020 16:34

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    • Uhrzeit u. Datum berichtigen (Datum u. Uhrzeit wird angezeigt)? Wie kommt man in den Einstellmodus
      Eingereicht am 16-7-2020 16:34 im forum Polar RS300X
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      Beantwortet 5-5-2021 18:26 Beantwortet 5-5-2021 at 18:28

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? Antwort melden

  • Wie Stelle ich die Uhr eine Stunde vor, Danke für eine Antwort Eingereicht am 25-3-2018 13:15

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