Bedienungsanleitung Polar Vantage M (Seite 44 von 112) (Englisch)

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If you have added the timer in the training views of the sport profile you are using, you can start the

timer as follows:

1. Browse to the Interval timer view and press and hold OK. Choose Start to use a previously set

timer or create a new timer in Set interval timer:

2. Choose Time-based or Distance-based: Time-based: Define minutes and seconds for the timer

and press OK. Distance-based: Set the distance for the timer and press OK.

3. Set another timer? is shown. To set another timer, press OK.

4. When completed, choose Start to start the interval timer. At the end of each interval, the watch

notifies you by vibrating.

To stop the timer, press and hold OK and choose Stop timer.

COUNTDOWN TIMER

If you set the timer view on for your training session from the Quick menu, the timer starts when you

start the training session. You can stop the timer and start a new timer as instructed below.

If you have added the timer to the training views of the sport profile you are using, start the timer as

follows:

1. Browse to the Countdown timer view and press and hold OK.

2. Choose Start to use a previously set timer or choose Set countdown timer to set a new

countdown time. When completed, choose Start to start the countdown timer.

3. At the end of the countdown, the watch notifies you by vibrating. If you want to restart the

countdown timer, press and hold OK and choose Start.

To stop the timer, press and hold OK and choose Stop timer.

MARK A LAP

Press OK to mark a lap. Laps can also be taken automatically. In sport profile settings in the Polar Flow

app or web service, set Automatic lap to Lap distance or Lap duration. If you choose Lap distance,

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Polar Vantage M Seite 44

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