Bedienungsanleitung Polar Vantage M (Seite 45 von 112) (Englisch)

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set the distance after which each lap is taken. If you choose Lap duration, set the duration after each

lap is taken.

SWITCH SPORT DURING A MULTISPORT SESSION

Press BACK, and choose the sport you want to switch to. Confirm your selection with OK.

TRAINING WITH A TARGET

If you have created a quick training target based on duration, distance or calories in the Flow app or

web service and synced it to your watch, you have the following training target view as the default first

training view:

If you've created a target based on duration or distance, you can see how

much of your target you still have remaining before you reach it.

If you've created a target based on calories, you can see how many

calories of your target you have left to burn.

If you have created a phased training target in the Flow app or web service and synced the target to

your watch, you have the following training target view as the default first training view:

l Depending on the chosen intensity, you can see either your heart

rate or speed/pace and the lower and upper heart rate or

speed/pace limit of the current phase.

l Phase name and phase number/total number of phases

l Duration/distance covered so far

l Target duration/distance of the current phase

See Planning your training for instructions on creating training targets.

CHANGE PHASE DURING A PHASED SESSION

The phase will change automatically when you have finished a phase. The watch notifies you by vibrating

when the phase changes.

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Lesen Sie zuerst die Anleitung;
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Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Polar Vantage M Seite 45

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