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Le statut de charge cardiaque examine la relation entre votre charge
d'entraînement à court terme (fatigue) et votre charge d'entraînement à long
terme (tolérance) et, sur cette base, indique si vous présentez un statut de
charge d'entraînement de désentraînement, de maintien, productif ou excessif.
Par ailleurs, lors de l'ouverture des informations détaillées, vous pouvez voir
vos valeurs numériques de statut de charge cardiaque, de fatigue et de tolé-
rance, ainsi qu'une description verbale de votre statut de charge cardiaque.
lLa valeur nurique de votre statut de charge cardiaque correspond
à la fatigue divisée par la tolérance.
lLa fatigue indique dans quelle mesure vous vous êtes mis à rude
épreuve en vous entraînant dernièrement. Elle indique votre charge
cardiovasculaire quotidienne moyenne au cours des 7derniers jours.
lLa tolérance indique dans quelle mesure vous êtes prêt à endurer
un entraînement cardiovasculaire.Elle indique votre charge car-
diovasculaire quotidienne moyenne au cours des 28derniers jours.
lDescription verbale de votre statut de charge cardiaque.
Pour plus d'informations, reportez-vous à Training Load Pro.
Fréquence cardiaque
Lors de l'utilisation de la fonction de fréquence cardiaque continue, votre
montre mesure votre fréquence cardiaque en continu et l'affiche sur le cadran
Fréquence cardiaque.
Vous pouvez consulter vos valeurs de fréquence cardiaque la plus élevée et la
plus basse du jour, ainsi que la valeur la plus basse au cours de la nuit pré-
dente. Vous pouvez activer et désactiver la fonction de fréquence cardiaque
continue sur votre montre sous Réglages >Réglages généraux >Suivi FC
continu.
Pour plus d'informations, reportez-vous à Fonction de fréquence cardiaque
continue.
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