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Intensité de votre entraînement ou activité
Consommation maximale d'oxyne individuelle (VO2max)
Le calcul des calories repose sur une combinaison intelligente acration/dones de fréquence car-
diaque. Le calcul des calories mesure préciment les calories brûlées pendant votre entraînement.
Vous pouvez consulter votre pense énertique cumue (en kilocalories, kcal) pendant les ances
d'entrnement et les kilocalories totales de la séance après celle-ci. Vous pouvez également suivre votre
pense calorique totale quotidienne.
FRÉQUENCE CARDIAQUE CONTINUE
La fonction de fquence cardiaque continue mesure en permanence votre fquence cardiaque. Elle per-
met de mesurer plus préciment votre consommation quotidienne de calories et votre activité globale
en assurant le suivi des activités physiques impliquant me très peu de mouvements du poignet,
comme le cyclisme.
Suivi de la fréquence cardiaque continu sur votre montre
Vous pouvez activer et sactiver la fonction de suivi de la fquence cardiaque continu ou activer le
mode Nuit uniquement sur votre montre sous glages >Réglages généraux >Suivi FC continu. Si
vous choisissez le mode Nuit uniquement, glez le suivi de fréquence cardiaque pour qu'il commence
à l'heure la plus tôt à laquelle vous êtes susceptible d'aller vous coucher.
La fonction est désactie par défaut. Si la fonction de fréquence cardiaque continue est actie en per-
manence sur votre montre, la batterie s'épuise plus vide. Pour que Nightly Recharge fonctionne, le suivi de
la fréquence cardiaque continu doit être acti. Si vous souhaitez économiser la batterie et tout de même
utiliser Nightly Recharge, réglez la fonction de suivi de la fréquence cardiaque en continu pour qu'elle ne
s'active que la nuit.
En vue horaire, utilisez les boutons HAUT et BAS pour accéder au cadran Fréquence cardiaque. Appuyez
sur OK pour ouvrir une vue taillée.
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