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POLAR FLOW
APPLICATION POLAR FLOW
Dans l'application mobile Polar Flow, vous pouvez consulter une interprétation visuelle instantanée de
vos données d'entraînement et d'activité. Vous pouvez également planifier votre entraînement dans
l'application.
DONNÉES D'ENTRAÎNEMENT
Avec l'application Polar Flow, vous pouvez facilement acder aux informations de vos ances
d'entrnement passées et planifes, et cer des objectifs d'entraînement. Vous pouvez choisir de créer
un objectif rapide ou un objectif par phases.
Obtenez un aperçu de votre entraînement et analysez imdiatement tous les tails de votre per-
formance. Consultez les sumés hebdomadaires de votre entraînement dans le journal d'entraînement.
Vous pouvez aussi partager les moments forts de votre entraînement avec vos amis gce à la fonction
Partage d'image.
DONNÉES D'ACTIVITÉ
Consultez des informations tailes sur votre activité 24 h/24, 7 j/7. Découvrez ce qui vous pare de
votre objectif d'activité quotidienne et comment atteindre ce dernier. Visualisez le nombre de pas, la dis-
tance parcourue en fonction des pas et les calories brûlées.
DONNÉES SUR LE SOMMEIL
Suivez votre rythme de sommeil pour voir s'il est affecté par d'éventuels changements dans votre vie
quotidienne, et trouvez le bon équilibre entre repos, activité quotidienne et entraînement. Avec
l'application Polar Flow, vous pouvez consulter les horaires, la quantité et la qualité de votre sommeil.
Vous pouvez configurer votre temps de sommeil voulu pour finir combien de temps vous souhaitez
dormir chaque nuit. Vous pouvez aussi noter votre sommeil. Vous recevrez des indications concernant la
fon dont vous avez dormi sur la base de vos données sur le sommeil, votre temps de sommeil voulu et
votre notation du sommeil.
PROFILS SPORTIFS
Dans l'application Polar Flow, vous pouvez facilement ajouter, modifier, supprimer et organiser des pro-
fils sportifs. Vous pouvez avoir jusqu 20 profils sportifs actifs dans l'application Polar Flow et sur votre
montre.
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