691156
127
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/155
Nächste Seite
127
partager les moments forts de votre entraînement avec vos amis de la communauté Polar Flow, vous ins-
crire aux cours de votre club et acder à un programme d'entraînement personnalisé pour une course.
Le service Web Polar Flow présente également le pourcentage d'accomplissement de votre objectif
d'activité quotidienne et les tails de votre activité. Il vous permet de comprendre comment vos habi-
tudes quotidiennes et vos choix affectent votre bien-être.
Vous pouvez configurer votre montre avec votre ordinateur sur flow.polar.com/start. Vous serez gui
dans le chargement et l'installation du logiciel FlowSync pour la synchronisation des données entre
votre montre et le service Web, et la création d'un compte utilisateur pour le service Web. Si vous avez
procé à la configuration à l'aide d'un dispositif mobile et de l'application Polar Flow, vous pouvez vous
connecter au service Web Flow avec les identifiants créés lors de la configuration.
AGENDA
Dans Agenda, vous pouvez consulter votre activité quotidienne, votre sommeil, vos ances
d'entrnement planifes (objectifs d'entraînement), mais aussi revoir les sultats d'entraînements anté-
rieurs.
RAPPORTS
Dans Rapports, vous pouvez suivre votre évolution.
Les rapports d'entraînement constituent un moyen pratique de suivre vos progrès en matre
d'entrnement sur des riodes plus longues. Dans les rapports hebdomadaires, mensuels et annuels,
vous pouvez choisir le sport concer. Dans riode personnalie, vous pouvez choisir la riode et le
sport. Choisissez la riode et le sport du rapport dans les listes roulantes, puis appuyez sur l'icône
représentant une roue pour choisir les dones à afficher dans le graphique du rapport.
À l'aide des rapports d'activité, vous pouvez suivre la tendance à long terme de votre activité quo-
tidienne. Vous pouvez choisir de consulter des rapports quotidiens, hebdomadaires ou mensuels. Dans
le rapport d'activité, vous pouvez aussi voir vos meilleurs jours en termes d'activité quotidienne, de pas,
de calories et de sommeil sur la riode choisie.
PROGRAMMES
Le programme de course à pied Polar est adapté à votre objectif, sur la base des zones de fquence car-
diaque Polar, et tient compte de vos caractéristiques personnelles et de votre historique d'entraînement.
Le programme est intelligent et s'adapte en cours de route en fonction de votre évolution. Les pro-
grammes de course à pied Polar sont disponibles pour les épreuves de 5 km, 10 km, semi-marathon et
marathon, et se composent de deux à cinq exercices de course à pied par semaine selon le programme.
C'est ultra simple!
127

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Polar Vantage M wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Polar Vantage M

Polar Vantage M Bedienungsanleitung - Deutsch - 119 seiten

Polar Vantage M Kurzanleitung - Deutsch - 2 seiten

Polar Vantage M Bedienungsanleitung - Englisch - 112 seiten

Polar Vantage M Kurzanleitung - Englisch - 2 seiten

Polar Vantage M Kurzanleitung - Holländisch - 2 seiten

Polar Vantage M Bedienungsanleitung - Holländisch - 112 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info