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Pour déverrouiller la zone, appuyez à nouveau longuement sur le bouton OK.
Verrouiller une zone de puissance
Pour verrouiller la zone de puissance dans laquelle vous vous trouvez, appuyez longuement sur OK dans la vue Graphique
de puissance en plein écran.
Pour déverrouiller la zone, appuyez à nouveau longuement sur le bouton OK.
MARQUER UN TOUR
Pour marquer un tour, appuyez sur OK. Il est aussi possible de réaliser des tours automatiquement. Dans les réglages de
profil sportif, dans l'application ou sur le service Web Polar Flow, paramétrez Tour automatique sur Distance tour ou
Durée tour. Si vous choisissez Distance tour, paramétrez la distance après laquelle chaque tour est enregistré. Si vous
choisissez Durée tour, paramétrez la durée après laquelle chaque tour est enregistré.
CHANGER DE SPORT PENDANT UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT MULTISPORT
Appuyez sur RETOUR, puis choisissez le sport pour lequel vous voulez opter. Confirmez votre sélection avec OK.
S'ENTRAÎNER AVEC UN OBJECTIF
Si vous avez créé un objectif de ance rapide basé sur une durée, une distance ou un nombre de calories dans
l'application Polar Flow, et que vous l'avez synchronisé avec votre montre, la première vue d'entraînement par défaut est la
suivante:
Si vous avez créé un objectif basé sur une durée ou une distance, vous pouvez voir ce qu'il vous
reste à accomplir pour atteindre cet objectif.
OU
Si vous avez créé un objectif basé sur un nombre de calories, vous pouvez voir combien de
calories il vous reste à brûler pour atteindre cet objectif.
Si vous avez créé un objectif de ance par phases dans l'application ou sur le service Web Flow, et que vous l'avez
synchronisé avec votre montre, la première vue d'entraînement par défaut est la suivante:
lSelon l'intensité choisie, vous pouvez voir votre fréquence cardiaque ou votre vitesse/allure,
ainsi que la limite inférieure et supérieure de fréquence cardiaque ou de vitesse/d'allure de
la phase en cours.
lNom et numéro de la phase/nombre total de phases
lDurée/distance parcourue jusqu'alors
lObjectif de durée/distance de la phase actuelle
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