Bedienungsanleitung Polar Vantage V (Seite 91 von 128) (Englisch)

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DURING TRAINING

During your training you can view which zone you are currently training in and the time spent in each

zone.

AFTER TRAINING

In the training summary on your watch, you'll see an overview of the time spent in each speed zone.

After syncing, detailed visual speed zone information can be viewed in the Flow web service.

SPEED AND DISTANCE FROM THE WRIST

Your watch measures speed and distance from your wrist movements with a built-in accelerometer. This

feature comes in handy when running indoors or in places with limited GPS signals. For maximum

accuracy make sure you’ve set your handedness and height correctly. Speed and distance from the wrist

works best when running at a pace that is natural and feels comfortable for you.

Wear your watch snugly on your wrist to avoid any shaking. To get consistent readings it should always

be worn on the same position on your wrist. Avoid wearing any other devices like watches, activity

trackers or phone armbands on the same arm. In addition, do not hold anything in the same hand like a

map or a phone.

Speed and distance from the wrist is available in the following running type sports: Walking, Running,

Jogging, Road running, Trail running, Treadmill running, Track and field running and Ultra running. To see

speed and distance during a training session, make sure you have speed and distance added to the

training view of the sport profile you use when running. This can be done in Sport Profiles in the Polar

Flow mobile app or in the Flow web service.

CADENCE FROM THE WRIST

Cadence from the wrist gives you the option to get your running cadence without a separate stride

sensor. Your cadence is measured with a built-in accelerometer from your wrist movements. Please note

that when using a stride sensor cadence will always be measured with it.

Cadence from the wrist is available in the following running type sports: Walking, Running, Jogging, Road

running, Trail running, Treadmill running, Track and field running and Ultra running.

To see your cadence during a training session, add cadence to the training view of the sport profile you

use when running. This can be done in Sport Profiles in the Polar Flow mobile app or in the Flow web

service.

Read more about monitoring running cadence and how to utilize running cadence in your training.

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Lesen Sie zuerst die Anleitung;
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Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Polar Vantage V Seite 91

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