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Curgetes Fresco,
cortado em
dois
350g 7-10 min
Mexa o alimento na
metade do tempo para
cozimento uniforme
CARNES
ALIMENTO TIPO QUANT.
TEMPO DE
COZIMENTO
SUGESTÕES
Frango Filé 350g 25-35 min
Tempere com ervas
aromáticas, curry, etc.
Retire a gordura em
excesso.
Linguiça Frankfurt 300g 21-27 min
Faça furos com
um garfo antes de
cozinhar.
Vaca Tiras de 2 cm 350g 15-25 min
Retire a gordura em
excesso.
Porco Costeletas 250g 25-45 min
Retire a gordura em
excesso.
Borrego Costeletas 425g 25-45 min
Retire a gordura em
excesso.
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