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ENUTZUNG DESMANUELLENMODUS
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. BewegenSiediePedale oder dckenSieirgen-
deineTastezumEinschaltendesComputers.
Wennmanden Computereinschaltet,leuchtet das
D
isplayauf.Dasbedeutet,dassder Computerein-
satzbereitist.
2. hlenSiedenmanuellenModus.
Jedesmal,wennman denComputereinschaltet,ist
automatischdermanuelleModuseingestellt.
FallsSieein Workoutausgewählthaben,drücken
Sie dieZertifizierterPersönlicherTrainerWorkout
Taste[CERTIFIEDPERSONALTRAINER WORK-
OUTS](siehedieAbbildung auf Seite16)mehrmals
bis NullenimDisplayerscheinen.
3. VerstellenSieden Widerstand derPedale,wenn
gewünscht.
hrendSieindie
Pedaletreten,
ändernSieden
Widerstandder
Pedaledurch
Drückender
Widerstands-Auf
und AbTasten
(siehedieAbbildungaufSeite16)mehrmals.
Hinweis: Esdauert einenMoment,nachdemdie
Tastegedrückt wurde, bissichdiePedale aufden
gewünschtenWiderstandsgradeinstellen.
4. VerfolgenSieIhrenFortschrittmitHilfedes
Displays.
Der Computerbieteteinige Display-Artenan.Der
Display-Modus denSieauswählen wird bestimmen
welcheWorkout-Informationangezeigtwird.
DrückenSiedieDisplayTaste(siehe dieAbbildung
auf Seite16)mehrmalsumdengewünschten
Display-Modus auszuwählen.
D
asDisplaykann diefolgende Workout-Information
anzeigen:
Zeit[TIME]WenndermanuelleModus aus-
gewähltist,wirddiesesDisplaydievergangeneZeit
anzeigen.Wenn maneinProgrammgehlthat,
d
ann gibt dieAnzeigedienochimProgramm
verbleibendeZeitananstattderschonvergangenen
Zeit.
Geschwindigkeit[SPEED]—DiesesDisplaywird
IhrePedalgeschwindigkeitinUmdrehungenpro
Minute(rpm)anzeigen.
Distanz[DISTANCE]Dieses Displaywirddie
Distanz(gesamteAnzahl anUmdrehungen)dieSie
zurückgelegthaben anzeigen.
Kalorien [CALORIES]DiesesDisplaywirddie
ungefähreAnzahl anKalorienanzeigendieSiever-
brauchthaben.
Puls[PULSE]—Wenn SiedenHandgriffpulssensor
verwenden(sehenSiesich Schritt 5aufSeite18
an),wirdamDisplayauch IhreHerzfrequenz
angezeigt.
Widerstand—Dieses Display wird den Wider-
standgrad der Pedale für ein paar Sekunden
anzeigen, wenn sich der Widerstandgrad ändert.
ProfilWennein Workoutausgewählt wurde,wird
diesesDisplayeinProfilvonden
WiderstandseinstellungenfürdasWorkout anzeigen.
Display-Einstellungen—DerComputerbietet einen
Display-Einstellungsmodusdaseingegebenwarden
kannwenndie WörterHOLD DISPLAY FOR SET-
TINGS (displayfüreinstellungenhalten)imDisplay
erscheinen.UmdieDisplay-Einstellungenzu
ändern,siehe DIECOMPUTER EINSTELLUNGEN
ÄNDERNaufSeite20.
VerstellenSiedie LautstärkedesComputers durch
DrückenderLautstärke-Auf und–AbTasten(siehe
dieAbbildung aufSeite 16).
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