Bedienungsanleitung Pro-form 500 ZLT - PETL59910 (Seite 18 von 36) (Englisch)

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5. Change the incline of the treadmill as desired.

To change the incline of the treadmill, press the

ncline increase or decrease button or one of the

numbered Incline buttons. Each time you press

ne of the buttons, the treadmill will gradually ad-

just to the selected incline setting.

6. Follow your progress with the displays.

The track—When the

manual mode is se-

lected, a track repre-

senting 402 meters will

appear in the display.

As you walk or run on

the treadmill, the indicators around the track will

appear in succession until the entire track appears.

The track will then disappear and the indicators will

again begin to appear in succession.

The lower left dis-

play—As you exercise,

the lower left display

can show the elapsed

time and the distance

that you have walked or

run. The lower left display will also show the incline

of the treadmill each time the incline level changes.

Note: When a performance workout or an iFit work-

out is selected, the lower left display will show the

time remaining in the workout instead of the

elapsed time.

The lower right dis-

play—The lower right

display can show the

pproximate number of

calories that you have

urned and the speed of

the walking belt. The display also shows your heart

rate when you use the handgrip pulse sensor (see

step 7).

The upper dis-

play—The

upper display

can show the

elapsed time,

the distance

that you have walked or run, the approximate num-

ber of calories that you have burned, or the speed

of the walking belt. Press the Display button re-

peatedly until the upper display shows the informa-

tion that you are most interested in viewing. Note:

While information is shown in the upper display,

the same information will not be shown in the lower

displays.

To reset the displays, press the Stop button, re-

move the key, and then reinsert the key.

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