553946

Pro-form 600 ZLT - PETL69910 Seite 20

20
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/36
Nächste Seite
20
HET GEBRUIK VAN EEN CALORIE-OEFENING
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
pagina 17.
2. Selecteer een calorie-oefening.
Om een calorie-oefening te selecteren, drukt
u herhaaldelijk op de toets Calorie-oefeningen
[CALORIE WORKOUTS] tot de gewenste oefening
verschijnt in de display.
Als u een calorieoefening selecteert, knippert het
maximale hellingsniveau van de oefening in de
onderste linkerdisplay, de maximale snelheidsin-
stelling in de onderste rechterdisplay en het ges-
chatte aantal calorieën dat u zult verbranden in de
bovenste display. Bovendien zal er een proel van
de snelheidsinstellingen van de oefening verschi-
jnen in de display.
3. Voer uw gewicht desgewenst in.
Voor de meest accurate calorietelling dient u uw
gewicht in het bedieningspaneel in te voeren door
herhaaldelijk te drukken op de toetsen Gewicht
[WT.] verhogen of verlagen. Opmerking: nadat u
uw gewicht heeft ingevoerd, wordt deze in het ge-
heugen opgeslagen.
4. Begin met de oefening.
Druk op de toets Start of de toets Snelheidstoe-
name [SPEED] om met de oefening te beginnen.
Even nadat u op de toets heeft gedrukt, zal de
loopband zich automatisch aanpassen aan de
eerste snelheid en hellingsinstelling van de oefen-
ing. Houd de handleuningen vast en begin met
wandelen.
Elke oefening is verdeeld in 1-minuut segmenten.
Er is één hellinginstelling en één tempo-instelling
geprogrammeerd voor elk segment. Opmerking:
dezelfde snelheid en/of hellingsinstelling kan
worden geprogrammeerd voor opeenvolgende
segmenten.
Tijdens het oefenpro-
gramma, wordt uw pro-
el weergegeven zodat
u uw vorderingen kunt
volgen. De ikkerende
balk van het proel stelt
het huidige oefeningseg-
ment voor. De hoogte
van het ikkerende segment geeft de weerstand-
sinstellingen voor het huidige segment weer. Aan
het einde van elk segment zal een reeks geluidjes
te horen zijn. Als een andere tempo-instelling en/
of hellinginstelling is geprogrammeerd voor het
volgende segment, dan zal de nieuwe tempo- en/
of hellinginstelling in het display knipperen en zal
de loopband zich automatisch aanpassen aan de
nieuwe tempo- en/of hellinginstelling.
Als de oefening is afgelopen zal de loopband ver-
tragen tot deze halt houdt.
Indien de snelheids- of hellingsinstelling tijdens de
oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de
instelling handmatig overschrijven door te drukken
op de toetsen Snelheid en Helling [INCLINE], als
het volgende segment van de oefening begint,
dan zal de loopband zich automatisch aanpas-
sen aan de snelheid en hellinginstellingen voor
het volgende segment.
Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te
stoppen drukt u op de toets Stop. Om de oefen-
ing weer te starten, drukt u op de toets Start of op
de toets Snelheidstoename. De loopband begint
bij ongeveer 2 km/uur [Km/H] te bewegen, Als
het volgende onderdeel van de oefening begint,
zal de loopband zich automatisch aanpassen aan
de snelheid en hellinginstelling voor dat volgende
onderdeel.
5. Volg uw voortgang op de displays.
Zie stap 6 op pagina 18.
6. Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 7 op pagina 19.
7. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 8 op pagina 19.
Huidig segment
… 20 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Pro-form 600 ZLT - PETL69910 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Pro-form 600 ZLT - PETL69910

Pro-form 600 ZLT - PETL69910 Bedienungsanleitung - Deutsch - 36 seiten

Pro-form 600 ZLT - PETL69910 Bedienungsanleitung - Englisch - 36 seiten

Pro-form 600 ZLT - PETL69910 Bedienungsanleitung - Französisch - 36 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info