Bedienungsanleitung Pro-form 600 ZLT - PETL69910 (Seite 22 von 36) (Holländisch)

553946

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/36

Nächste Seite

HET GEBRUIK VAN EEN IFIT-OEFENING

Omi Fit-kaarten te kopen gaat u naar www.iFit.com

of belt u met het telefoonnummer op de voorkant van

deze handleiding. iFit-kaarten zijn ook in geselect-

eerde winkels verkrijgbaar.

1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.

Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op

pagina 17.

2. Plaats een iFit-kaart en selecteer een oefening.

Om een iFit-oefening te gebruiken, plaatst u

een iFit-kaart in de iFit-sleuf, zorgt u dat de iFit-

kaart zo geplaatst is dat de metalen contacten

naar beneden zijn gericht en geplaatst zijn in de

iFit-sleuf.

Selecteer vervolgens een iFit-oefening door te

drukken op de toets iFit verhogen of verlagen. Als

u een iFit-oefening selecteert, knippert het maxi-

male hellingsniveau van de oefening in de onder-

ste linkerdisplay, de maximale snelheidsinstelling

in de onderste rechterdisplay en dan verschijnt

de duur van de oefening in het onderste linker-

display. Bovendien zal er een proel van de snel-

heidsinstellingen van de oefening verschijnen in de

display.

Elke iFit-oefening is verdeeld in diverse 1-min-

uut segmenten. Er is één hellinginstelling en één

tempo-instelling geprogrammeerd voor elk seg-

ment. Opmerking: dezelfde snelheid en/of helling-

sinstelling kan worden geprogrammeerd voor

opeenvolgende segmenten.

3. Begin met de oefening.

Druk op de toets Start of de toets

Snelheidstoename [SPEED] om met de oefening

te beginnen. Even nadat u op de toets heeft ge-

drukt, zal de loopband zich automatisch aanpas-

sen aan de eerste snelheid en hellingsinstelling

van de oefening. Houd de handleuningen vast en

begin met wandelen.

Tijdens de oefening zal de stem van een personal

trainer u door de oefening begeleiden. De iFit-

oefening werkt op dezelfde manier als een calo-

rieoefening (zie stap 4 op pagina 20).

Indien de snelheids- of hellingsinstelling voor het

huidige onderdeel te hoog of te laag staat, dan

kunt u de instelling handmatig overschrijven door

te drukken op de toetsen Snelheid en Helling

[INCLINE], als echter het volgende onderdeel

van de oefening begint, dan zal de loopband

zich automatisch aanpassen aan de snel-

heid en hellinginstellingen voor het volgende

onderdeel.

Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening

te stoppen drukt u op de toets Stop. Druk op de

Starttoets om de oefening te hervaten. De loop-

band begint bij ongeveer 2 km/uur [Km/H] te bewe-

gen, Als het volgende onderdeel van de oefening

begint, zal de loopband zich automatisch aanpas-

sen aan de snelheid en hellinginstelling voor dat

volgende onderdeel.

4. Volg uw voortgang op de displays.

Zie stap 6 op pagina 18.

5. Uw hartslag meten als u dat wilt.

Zie stap 7 op pagina 19.

6. Als u klaar bent met de oefening dient u de

sleutel uit het bedieningspaneel te halen.

Zie stap 8 op pagina 19.

OPGELET: haal de iFit-kaarten altijd uit de iFit-

sleuf als u deze niet gebruikt.

iFit-sleuf

iFit-kaart

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Pro-form 600 ZLT - PETL69910 Seite 22

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Pro-form 600 ZLT - PETL69910

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info