708084

Pro-form G880 Seite 8

8
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/18
Nächste Seite
21
5
9
77
52
53
69
Hendel
71
58
Gewicht
G
ewicht
69
56
123
DE VERGRENDELSTANG GEBRUIKEN
Ga voor het rek staan en neem de Vergrendelstang
(56) met uw beide handen vast. Draai de Vergrendel-
stang zodat de twee haken uit de gleuven van de
Linker en Rechter Staanders (36 [niet getoond], 69)
loskomen. Verhoog of verlaag de Vergrendelstang
naar een nieuwe positie en draai de haken opnieuw
in de gleuven van de Staanders.
DE VEILIGHEIDSVERGRENDELINGEN VERPLAAT-
SEN
Om de Veiligheidsvergrendelingen (52) naar een
nieuwe positie te verplaatsen, neem de hendels van
de Vergrendelingshaken (53, 54 [niet getoond]) vast
en trek de haken uit de gleuven in de Staanders (36
[niet getoond], 69). V
erhoog of verlaag de
V
eiligheidsvergrendelingen naar een nieuwe positie
en draai de haken opnieuw in de gleuven van de
Staanders.
(Start een oefening altijd met de
V
eiligheidsvergrendelingen op het laagste punt,
tot waar u de lange halter tijdens uw oefening wilt
laten zakken.)
WAARSCHUWING:Plaats
beide V
eiligheidsvergrendelingen (52) altijd op
dezelfde hoogte.
GEWICHTEN AAN DE LANGE HALTER OF DE
GEWICHTSSLEDE TOEVOEGEN
Om de lange halter of de Gewichtsslede (71) te
g
ebruiken, schuif het gewenste gewicht (niet inbe-
grepen) op de Aanpasstukken van de Lange Halter
(59) of op de Gewichtsslede. Zeker de gewichten met
de Gewichtsklemmen (58, 77).
WAARSCHUWING:Plaats
nooit meer dan 140 kg op de lange halter of 68
kg op de Gewichtsslede (71). Plaats altijd het-
zelfde aantal gewichten aan beide kanten van
de lange halter of de Gewichtsslede. Zeker de
gewichten altijd met de Gewichtsklemmen (58,
77).
9. Schuif de Lange Buis voor het Schuimrubber
Kussentje (10) in het gat van de Houder van de
H
efboom van het Been (5). Maak beide kanten
van de Buis voor het Schuimrubber Kussen nat
m
et zeepwater. Schuif twee Kleine Schuimrubber
Kussentjes (18) op de Buis zoals getoond. Druk
twee 19mm Vierkante Binnenkapjes (19) op de
Buis voor het Schuimrubber Kussen.
Schuif een Buis voor het Schuimrubber Kussen
(9) in een gat van de Hefboom voor het Been (4).
Maak beide kanten van de Buis voor het
Schuimrubber Kussen nat met zeepwater. Schuif
twee Grote Schuimrubber Kussens (17) op de
Buis voor het Schuimrubber Kussen zoals
getoond. Druk twee 19mm Vierkante
Binnenkapjes (19) op de Buis voor het
Schuimrubber Kussen.
Herhaal deze stappen
met de andere Buis voor het Schuimrubber
Kussen.
11. Druk een Ronde Geknikte Bus (75) in de Voet
van het Rek (46).
Maak een Geleiderstang (41) aan de Voet van
het Rek (46) vast met een M10 x 50mm Schroef
(108) en een M10 Tussenring (99).
Maak de Rechter Staander (69), met nummers op
de aangegeven zijde, aan de Voet van het Rek
(46) vast met twee M10 x 68mm Bouten (113),
vier M10
T
ussenringen (99) en twee M10 Nylon
Borgmoeren (97).
Zorg ervoor dat de Bouten
langs de aangegeven zijde in de Staander
worden gestoken. Draai de Borgmoeren nog
niet vast.
Herhaal deze stap voor de Linker Staander (36
[niet getoond]), Geleiderstang (41), Voet van het
Rek (46) en de Ronde Geknikte Bus (75). Steek
de M10 x 68mm Bouten (113) langs de andere
zijde in de Staander.
10. Maak het Kussen voor de Armcurl (16) aan de
Stang voor de Armcurl (6) vast met twee M6 x
16mm Schroeven (104).
8
9
18
18
1
0
19
19
19
19
17
17
4
9
5
9
10
11
16
6
104
41
69
46
75
113
99
99
99
99
97
108
99
Nummers
… 8 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Pro-form G880 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Pro-form G880

Pro-form G880 Bedienungsanleitung - Deutsch - 18 seiten

Pro-form G880 Bedienungsanleitung - Englisch - 18 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info