Bedienungsanleitung Progress PM175X (Seite 191 von 232) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch)

490722

191

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/232

Nächste Seite

191

TILBEREDNINGSTABELL

OPPSKRIFTER

NORSK

Mat Vekt Effekt Tid Tips Hviletid

-g- -nivå- -min-. -min-

TABELL: TILBEREDE KJØTT, FISK, FJÆRKRE OG FRISKE GRØNNSAKER

Stek 500 800 W 8-10* krydre etter smak, plasser i en grunn terteform 10

(svin, kalv, lam) 400 W 10-12 snu etter *

1000 800 W 19-21* 10

400 W 11-14

1500 800 W 33-36* 10

400 W 13-17

Oksestek (medium) 1000 800 W 9-11* krydre etter smak, plasser i en grunn terteform 10

400 W 5-7 snu etter *

Fiskefilet 200 800 W 3-4 krydre etter smak, leggien lav, ildfastform, dekk til 3

Kylling 1200 800 W 21-24 krydre ettersmak, legg i enlav, ildfast form,vend 3

etter halvgått tilberedning

Kyllinglår 200 800 W 3-4 krydreetter smak,legg i en lav,ildfast form 3

Brokkoli 500 800 W 9-11 delismå buketter, tilsett4–5 ss vann,dekktil, -

rør av ogtil under tilberedning

Erter 500 800 W 9-11 dekktil,tilsett 4–5 ss vann, rørav og til undertilberedning -

Gulrøtter 500 800 W 10-12 skjær i skiver, tilsett 4–5 ssvann, dekk til, rør -

300 800 W 7-9 av ogtil under tilberedning

Kokte poteter 500 800 W 9-11 skjæristørrebiter av lik størrelse,tilsett litt salt, -

tilsett1,5 dlvann, dekk til,rør omav og til undertilberedning

Alle oppskriftene i denne kokeboken er for 4

porsjoner – hvis ikke annet er oppgitt.

TILPASSE OPPSKRIFTER FOR

MIKROBØLGEOVN

Hvis du vil tilpasse din favorittoppskrift for

mikrobølgeovn, bør du legge merke til følgende:

Kort ned tilberedningstiden med en tredjedel til

halvparten. Følg eksemplene til oppskriftene i

denne kokeboken. Matvarer som har høyt

væskeinnhold, slik som kjøtt, fisk, fjærkre,

grønnsaker, frukt, stuinger og supper kan tilberedes

i mikrobølgeovnen uten noen problemer.

Overflaten på matvarer som inneholder lite

fuktighet, slik som fat med mat, bør fuktes før

oppvarming eller tilberedning. Mengden væske

som tilsettes rå matvarer som breseres, bør

reduseres til ca. to tredjedeler av den mengden

som oppgis i originaloppskriften. Tilsett mer væske

under tilberedning om det er nødvendig. Mengden

fett som skal tilsettes kan reduseres vesentlig.

En liten mengde smør, margarin eller olje er nok til

å sette smak på maten. Derfor er mikrobølgeovnen

perfekt for å tilberede mat med lite fett som en del

av en slankekur.

CHAMPIGNONSUPPE

Redskaper: Bolle med lokk

(kapasitet på 2 l)

Ingredienser

200 g sopp, i skiver

50 g løk, finhakket

300 ml kjøttkraft

300 ml fløte

25 g mel

25 g smør eller margarin

salt, pepper

1 egg

150 g crème fraiche

1. Ha grønnsakene og kjøttkraften i bollen, dekk til og

tilbered.

8-9 min. 800 W

2. Bland alle ingrediensene i mikseren.

3. Bland mel og smør til en deig og bland inn i suppen.

Krydre med salt og pepper, dekk til og tilbered. Rør

etter tilberedning.

4-6 min. 800 W

4. Bland eggeplommen med fløten, rør inn i suppen litt

etter litt. Varm opp en kort stund, men ikke la det koke!

1-2 min. 800 W

La maten få hvile i ca. 5 minutter før servering.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Progress PM175X Seite 191

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info