460147
4
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/6
Nächste Seite
Gebruiksaanwijzing Proteus EEC-2505
-4-
De voorgeprogrammeerde programmas P2-P10
Programmas P2 tot en met P10 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij de weerstand
automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het
verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma. U kunt tijdens het trainen de
weerstand handmatig aanpassen m.b.v. de + en - knoppen. U kunt vooraf een trainingstijd
instellen om tijdens het trainen te voltooien.
1. Druk op een willekeurige knop om de computer te activeren of houd de START/PAUSE knop
ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen.
2. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, kunt u de + en knoppen gebruiken om
langs de programma’s P2-P10 te lopen.
3. Wanneer het gewenste programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om
het programma te selecteren en een trainingstijd in te stellen.
4. Op het TIME scherm zal 0:00 knipperen; stel de gewenste trainingstijd in met behulp van de +
en knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
5. Druk op de START/PAUSE knop om het programma te starten.
6. De trainingstijd zal automatisch aflopen; de snelheid, afstand en aantal verbrande calorieën
zullen worden weergegeven op het computerscherm. Het knipperend onderdeel op het
programmaprofiel geeft uw positie in het programma aan.
7. Indien u de hartslagsensoren vasthoudt of een borstband toepast, zal uw hartslag op het
scherm worden weergegeven bij PULSE.
8. Tijdens het trainen kunt u op elk moment de weerstand aanpassen met behulp van de + en
knoppen.
Heart Rate Control programma’s 60% Max HR en 85% Max HR
De HEART RATE CONTROL programma’s stellen u in staat om binnen een bepaalde hartslagzone
te trainen. Na het invoeren van uw leeftijd, zal de computer automatisch uw TARGET HEART RATE
berekenen. Tijdens het programma zal de computer de weerstand automatisch verhogen/verlagen
om uw hartslag op peil van de TARGET HEART RATE te houden: wanneer uw huidige hartslag
onder de TARGET HEART RATE ligt, zal de computer de weerstand geleidelijk verhogen
Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag
boven de TARGET HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand op LEVEL 1 staat en uw
hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te verminderen om
zodoende uw hartslag te verlagen.
Het 60% HRC programma is geschikt voor hersteltraining/vetverbranding en het 85% HRC
programma voor intensieve conditietraining/prestatieverbetering.
De formules die bij de programma’s worden gebruikt om de doelhartslag (Target Heart Rate) te
berekenen, zijn:
(220 uw leeftijd) x 60%
(220 uw leeftijd) x 85%
Let op: tijdens de HRC programma’s dient u een hartslagmeter in de vorm van een borstband toe
te passen
1. Druk op een willekeurige knop om de computer te activeren of houd de START/PAUSE knop
ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen.
4

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Proteus EEC-2505 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info