518619
5
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/10
Nächste Seite
Gebruiksaanwijzing MTM-7820 HRC
-5-
USER programmas U1-U3
De USER programma’s stellen u in staat om zelf een trainingsprogramma samen te stellen,
waarbij u het snelheidverloop van het programmaparcours kunt instellen.
1. Druk in het standaardmenu op de MODE knop totdat U1 wordt weergegeven. Dit stelt USER
programma 1 voor.
2. Druk op de ENTER knop om USER programma 1 te selecteren, of druk op de SPEED knoppen
om langs U1-U3 te lopen.
3. Wanneer het gewenste USER programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop
drukken om het programma te selecteren.
4. Hierna kunt u achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE), aantal calorieën
(CALORIES) en maximale hartslag (PULSE) instellen.
5. Stel ieder gegeven in met behulp van de SPEED knoppen, en druk telkens op de ENTER knop
om de ingestelde waarde te bevestigen.
6. U kunt nu het snelheidsverloop van het parcours instellen.
7. Het 1e segment van het parcours zal knipperen samen met het SPEED scherm. Stel de
snelheid van het 1
e
segment in met behulp van de SPEED knoppen en druk op de ENTER
knop om de ingestelde snelheid te bevestigen.
8. Vervolgens zal het 2
e
segment knipperen. Stel ook deze in met de SPEED en ENTER
knoppen.
9. Stel op dezelfde manier het hele parcours in.
10. Druk tenslotte op de START knop om te beginnen met trainen.
HEART RATE CONTROL programma’s
Er zijn in totaal 4 HEART RATE CONTROL programma’s aanwezig:65%, 75%, 85% en U%. Tijdens
deze programma’s zal de computer automatisch de snelheid verhogen/verlagen om uw huidige
hartslag op niveau van de doelhartslag te houden. Na het invoeren van uw leeftijd zal de
computer de doelhartslag berekenen en weergeven in het 65%, 75% en 85% programma. Het
U% programma stelt u in staat om handmatig een doelhartslag in te voeren.
Het 65% HRC programma is geschikt voor vetverbranding, het 75% HRC programma voor
vetverbranding/conditieverbetering en het 85% HRC programma voor intensieve
conditietraining/prestatieverbetering.
65% * (220 uw leeftijd)= doelhartslag
75% * (220 uw leeftijd)= doelhartslag
85% * (220 uw leeftijd)= doelhartslag
1. Druk in het standaardmenu op de MODE knop totdat 65% wordt weergegeven.
2. Druk op de ENTER knop om het 65% HRC programma te selecteren, of druk op de SPEED
knoppen om langs 65%, 75%, 85% of U% te lopen.
3. Wanneer het gewenste HRC programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop
drukken om het programma te selecteren.
Heeft u 65%, 75% of 85% gekozen, dient u uw leeftijd (AGE) in te stellen. Stel uw leeftijd in
met behulp van de SPEED knoppen en bevestig deze met de ENTER knop.
Nadat u uw leeftijd heeft ingesteld, wordt uw doelhartslag weergegeven op het PULSE
scherm. Pas deze eventueel aan met de SPEED knoppen en druk op de ENTER knop om deze
te bevestigen. Wilt u deze niet aanpassen, kunt u direct op de ENTER knop drukken.
Hierna kunt u achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE) en aantal calorieën
(CALORIES) instellen.
Druk tenslotte op de START knop om te beginnen met trainen.
5

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Proteus MTM-7820 HRC wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info