460110
8
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/12
Nächste Seite
Computerhandleiding Proteus PEC-4975
-8-
Het Target Heart Rate programma P9
Bij het TARGET HEART RATE programma kunt u vooraf handmatig een hartslag instellen waarop u
tijdens het programma wenst te trainen. Tijdens het programma zal de computer de weerstand
automatisch verhogen/verlagen om uw hartslag op peil van de ingestelde TARGET HEART RATE te
houden: wanneer uw huidige hartslag onder de TARGET HEART RATE ligt, zal de computer de
weerstand geleidelijk verhogen. Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen
wanneer uw huidige hartslag boven de TARGET HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand
op LEVEL 1 staat en uw hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te
verminderen om zodoende uw hartslag te verlagen.
Let op: tijdens dit programma dient u een hartslagmeter in de vorm van een borstband toe te
passen of beide hartslagsensoren in de handvatten vast te houden tijdens het trainen.
1. Houd de START/PAUSE knop lang ingedrukt indien een ander programma actief is. De
gegevens zullen van het scherm worden gewist en het standaardmenu zal worden
weergegeven.
2. Druk op de (+) en (-) knoppen totdat THR programma P9 wordt weergegeven en druk op
ENTER knop om gegevens in te stellen.
3. Wanneer u op de ENTER knop gedrukt heeft, zal het TIME scherm gaan knipperen. U kunt nu
een trainingstijd instellen met behulp van de (+) en (-) knoppen. Druk op de ENTER knop om
de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
4. Indien u geen trainingstijd wilt instellen, kunt u, wanneer het TIME scherm knippert, direct op
de ENTER knop drukken. U kunt nu een afstand instellen om tijdens het trainen af te leggen.
Het DISTANCE scherm zal knipperen; gebruik de (+) en (-) knoppen om een gewenste afstand
in te stellen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
5. Wanneer u een trainingstijd of afstand heeft ingesteld, zal het TARGET H.R. scherm gaan
knipperen. U kunt nu de gewenste TARGET HEART RATE instellen m.b.v. de (+) en (-)
knoppen en op de ENTER knop drukken om deze te bevestigen.
6. Wanneer u een gewenste tijd/afstand en TARGET HEART RATE heeft ingesteld, kunt u op de
START/PAUSE knop drukken om het programma te starten.
Tijdens het TARGET HEART RATE programma:
Tijdens het trainen zal de computer de weerstand automatisch verhogen/verlagen, echter kunt
u handmatig de weerstand aanpassen met behulp van de (+) en (-) knoppen.
Nadat het programma gestart is, zal de ingestelde tijd of afstand automatisch beginnen met
aftellen.
Tijdens het trainen zullen de gegevens TIME (tijd), RPM (aantal omwentelingen per minuut),
DISTANCE (afstand) en WATT (wattage) automatisch gaan lopen. Op het Heart Rate scherm
zal uw huidige hartslag worden weergegeven.
Wanneer u tijdens het trainen op de MODE knop drukt, zal de SPEED (snelheid) worden
weergegeven, evenals CALORIES (calorieën).
8

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Proteus PEC 4975 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info