559655

Reebok B5.7e Bike Seite 32

32
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/196
Nächste Seite
P 10: Target zone program
“Max Target Rate” % has 3 regular setting modes in the Target zone program. When the user inputs the AGE information,
the program automatically sets up Estimated Maximum pulse rate.
When the user selects the P10 - Target zone program and presses the ENTER button, the LCD display will show and flash
“65%”. Press the UP/DOWN button to select and set up Max Target Rate to either 65%, 75% or 85%. After setting up the
Max Target Rate, press the “ENTER” button to continue the program setting.
Target zones:
65%: Health/Fat Burning
75%: Fitness/Body Shaping
85%: Performance
After you set the Max Target Rate and press the ENTER button, the TIME display will show the workout time setting
“32:00”. Press the UP/DOWN button to adjust workout time then press ENTER to confirm. Press START to begin the
exercise program.
WARM UP – Target zone program
After completing the TIME setting up, Press the START button to start the program. There is a 3 minute warm up section.
The WARM UP section will count down from 3 minutes. The WARM UP section will help you reach the minimum target
workout pulse rate. When you start the “WARM UP” section, the LCD display will show the words “WARM UP” three
times. The TIME display will count down from the preset time, the “DISTANCE” and “CALORIES” display will count up
from 0. The computer will detect user pulse rate and compare with the preset estimate normal pulse rate every 15
seconds.
During the 3 minutes warm up section the preset time will count down and the “DISTANCE and CALORIES” will count up
from 0. If the actual pulse rate does not reach the target workout pulse rate, the resistance will increase 1 level every 15
seconds.
If the computer does not detect the user actual pulse rate, the computer will pause the compare function and stop
increasing the resistance. The LCD will show “NO PULSE”.
When the computer detects that actual pulse rate reaches the minimum target workout pulse rate in the “Warm up”
procedure, the resistance will stop increasing and continue at the same resistance until the 3 minute warm up is
complete and then go into the target zone main program.
If you cannot reach the minimum target workout pulse rate in 3 minutes, the program will continue the second 3
minutes WARM UP section. If during the second WARM UP section the user still cannot reach the minimum target
workout pulse rate, the computer will continue on to the third WARM UP section for 3 minutes. If after the third WARM
UP program still cannot bring up the actual pulse rate to the minimum target workout pulse rate, the computer will
beep, meanwhile the program will stop and TIME display will show “FAIL”. 10 seconds later the program will return to
POWER ON status.
GB
… 32 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Reebok B5.7e Bike wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Reebok B5.7e Bike

Reebok B5.7e Bike Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Italienisch, Polnisch - 48 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info