Krachttraining is een van de beste manieren om uw lichaam terug in vorm
te krijgen. Het Reebok Kracht programma helpt u om meer spierkracht te
ontwikkelen en uw uithoudingsvermogen te verbeteren. Of uw doel nu het
verkrijgen van spiermassa is, er beter uit zien, of gewoonweg sterker worden
is, het Reebok Ironwear Programma is perfect voor elk fitness niveau.
Als u nooit eerder een krachtprogramma heeft gevolgd dan kunt u beter beginnen
met geen gewicht of met een heel licht gewicht, en langzaamaan de weerstand
verhogen. Met een grote verscheidenheid van fitness producten binnen de Reebok
Training lijn zal u altijd een product vinden dat uw fitness niveau evenaart.
Training Doelstelling
In het diagram treft u uw eigen succesformule. Als u uw eigen doelstelling kiest
en u gebruikt uw eigen Fitness niveau (variërend van 1 tot en met 3), dan kunt
u zien welke oefeningen u moet doen om uw doel te bereiken. Gebruik het
Reebok Kracht Training diagram in combinatie met uw eigen favoriete activiteiten
om zo uw doel te bereiken
REEBOK KRACHT TRAINING PROGRAMMA
