Bedienungsanleitung Reebok S 9.80 TREADMILL (Seite 15 von 32) (Englisch)

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4. Change the incline of the treadmill as desired.

To change the

ncline of the

treadmill, press

he Incline in-

crease and de-

crease buttons.

Each time you press the Incline increase or de-

crease button, the incline will change by 0.5%. To

change the incline quickly, press one of the incline

buttons numbered 0through12. Note: After you

press the incline buttons, it may take a moment for

the treadmill to reach the selected incline setting.

5. Select a display modeand monitor your

progress with thedisplay.

When the manual mode is selected, the console of-

fers three display modes. The display mode that

you select will determine which workout information

is shown. Press the Display button repeatedly to

select the desired display mode.

As you walk or run on the treadmill, the display can

show the following workout information:

• The speed of the walking belt.

• Your walking or running pace, inminutes per mile

or minutes per kilometer.

• The approximate number of calories youhave

burned.

• The elapsed time.

• The distance that you have walked orrun.

• The number of lapsyou have completed.

• The incline setting of thetreadmill whenever the

ncline setting changes.

• Your heart rate. Note: Your heart ratecan be dis-

played onlywhile youuse the handgrip pulse

sensor.

• An animation of a road.

Regardless of which display mode you select, the

speedor incline setting will appear in the display for

a fewseconds each time you change the setting.

You can change the volume level by pressing the

Volume increase and decrease buttons. To mute

the volume,press theVolume decreasebutton until

only one bar appears in the display.

As you exercise, the workout intensity level barwill

indicate the approximate intensity level of your ex-

ercise. Forexample,if fiveof the indicators in the

bararelit, the bar shows that your intensity level is

idealfor aerobic exercise.

To reset the console, press the Stop button, re-

move the key, and then reinsert the key.

Workout Intensity Level Bar

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Reebok S 9.80 TREADMILL Seite 15

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