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Reebok ZJET 430 Cross Trainer Seite 7

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CONSOLE GUIDE
ZJET 430
Istruzioni guida utente
FUNZIONI DEL COMPUTER
Reset
Recupero
Diminuzione
Aumento
Reset totale
Modalità
FUNZIONE DEI PULSANTI
Reset totale
Premere per azzerare tutti i valori, incluse la data e l’ora.
Recupero
• Si può premere dopo una seduta di allenamento per
misurare la velocità di recupero dell’utente.
• Una volta completato il recupero, si può premere ancora per
tornare alla visualizzazione precedente.
Diminuzione
Premere per effettuare la regolazione in diminuzione quando
si fissano TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA e CALORIE oppure il
calendario/ora.
Modalità
Serve a confermare le impostazioni immesse
Aumento
Premere per effettuare la regolazione in aumento quando si
fissano TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA e CALORIE oppure il
calendario/ora.
Reset
Questo comando viene usato per azzerare tutti i valori.
FUNZIONI DEL COMPUTER
Scansione
Provvede alla scansione di tutte le diverse informazioni sulla
seduta di allenamento, come TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA e
CALORIE ogni 6 secondi (circa).
Temperatura
Se la macchina resta inattiva per circa 4 minuti, verrà visualizzata
la temperatura ambiente. Per cancellarla, premere MODE oppure
cominciare a pedalare.
Tempo
Il tempo verrà conteggiato da 0.00 a 99.59. Verrà anche effettuato
il conteggio alla rovescia da una selezione immessa fino a 0.00.
RPM
Giri al minuto. Questa informazione verrà visualizzata nella parte
più bassa dello schermo. Il display commuterà tra questa
informazione e quella della velocità dopo circa 6 secondi.
Velocità
Verrà visualizzata l’attuale velocità della seduta di allenamento –
tra 0.00 e 99.9 KPH o MPH
Distanza
Accumula la distanza totale tra 0.00 e 99.99 Km o miglia
Calorie
Registra le calorie bruciate dall’utente tra 00.00 e 99.99 CAL.
FUNZIONAMENTO
Avvio rapido
Per iniziare l’esercizio in qualsiasi momento, cominciare a
pedalare. Le informazioni di TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA e
CALORIE verranno conteggiate partendo da zero. Se l’utente
desidera fissare un insieme di dati desiderati riguardanti
TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA o CALORIE, lo deve fare prima di
cominciare a pedalare. La visualizzazione del TEMPO lampeggia,
si preme UP/DOWN per modificare questa impostazione e si
usa MODE per passare ad un’altra selezione. Quando sono stati
immessi i dati desiderati, si può incominciare a pedalare; il conto
alla rovescia parte dal valore impostato.
Recupero
In qualsiasi momento durante l’esercizio, si può premere il
pulsante di recupero. Una volta premuto il pulsante, l’utente deve
posizionare saldamente entrambe le mani sui sensori della
pulsazione e il computer procederà al conteggio alla rovescia a
partire da 1 minuto.
Dopo il completamento del conteggio alla rovescia, verrà
visualizzato il livello di recupero dell’utente, da F1-F6. Lo scopo
della misura è quello di migliorare tale livello nel corso del tempo,
il che indica che la forma fisica dell’utente sta migliorando.
Livello di recupero
F1 Eccellente
F2 Ottimo
F3 Buono
F4 Soddisfacente
F5 Al di sotto della media
F6 Povero
Pulsazione
Durante l’esercizio, l’utente può registrare la propria pulsazione
cardiaca. Per farlo, posizionare saldamente i palmi delle mani
sui sensori della pulsazione localizzati sul manubrio. Allora il
computer visualizzerà l’attuale frequenza cardiaca dell’utente.
Questa lettura rappresenta una guida puramente indicativa,
da non utilizzare per finalità o comparazioni di tipo medico.
NOTE
• Se non si rileva alcun movimento per circa 4 minuti, il
computer si spegne. Per riavviarlo, premere un pulsante
qualsiasi oppure cominciare a pedalare.
• Quando un qualsiasi valore preselezionato raggiunge lo
zero, il computer emette 8 beep per avvertire l’utente. Per
fermarli premere un tasto qualsiasi.
• Quando vengono sostituite le batterie, tutti i valori vengono
azzerati.
• Questo computer richiede 2 batterie tipo AA da posizionare
nell’alloggiamento posteriore.
• Se il computer non risponde o sembra avere un guasto,
estrarre le batterie per un periodo di 1 minuto e poi inserirle
di nuovo nel loro alloggiamento.
• Velocità e della distanza sono preimpostati sia chilometri o
miglia, non è possibile passare da miglia e chilometri.
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