559632
48
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/82
Nächste Seite
9594
reebokfitnessequipment.com
Konsolin käyttäjän opas
ZR10 Juoksumatto
Välitön nopeus
Käytetään täsmällisen nopeuden valintaan juoksemisen aikana.
Välitön kallistus
Käytetään täsmällisen kallistuksen valintaan juoksemisen aikana.
Tuuletin
Kytke tuuletin päälle/pois painamalla tätä.
MP3-tulo
Mahdollistaa oman MP3-soittimen liitännän mukana toimitetun kaapelin kautta. Musiikki toistetaan kiinteistä
kaiuttimista ja äänenvoimakkuutta ohjataan MP3-soittimella.
Turva-avain
Tähän laitteeseen kuuluu punainen turva-avain, jota ilman juoksumatto ei voi toimia. Sen tarkoitus on
pysäyttää laite välittömästi hätätilanteessa. Tietokoneen näytössä näkyy viesti “SAFETY KEY TAKE OFF”,
jos avainta ei ole kiinnitetty oikealla tavalla juoksumattoon. Turva-avaimen toisen pään klipsin tulee olla
kiinnitettynä käyttäjään koko ajan harjoittelun aikana, jotta varmistetaan, että laite pysähtyy välittömästi
hätätilanteessa.
OHJAUSTANGON OHJAIMET
Nopeus +/-
Ohjaustangon oikeanpuoleisessa kahvassa olevia NOPEUS + tai – -näppäimiä voidaan painaa, kun
juoksunopeutta halutaan muuttaa missä tahansa ohjelman vaiheessa.
Kallistus +/-
Ohjaustangon vasemmanpuoleisessa kahvassa olevia KALLISTUS + tai – -näppäimiä voidaan painaa, kun
juoksutason kallistustasoa halutaan muuttaa missä tahansa ohjelman vaiheessa.
Sykekahvat
Molemmissa ohjainkahvoissa on sykekahvat. Käyttäjien sykenopeuden valvomista varten näistä voidaan pitää
kiinni harjoittelun aikana. Huomaa, että molemmista antureista on pidettävä kiinni, jotta saadaan lukema.
Sykenäyttö on tarkoitettu vain viitteelliseksi ohjeeksi eikä sitä saa käyttää lääkinnällisessä tarkoituksessa tai
seurannassa.
TIETOKONEOHJELMAT
P0 Manuaalinen ohjelma
M1-M3 Aika, välimatka tai kalorilaskuri
P1-P24 Esiasetetut harjoitteluohjelmat
U01-U03 Käyttäjän määrittämät ohjelmat
HRC1-HC3 Sykkeen valvontaohjelmat
F1-F5 Kehon rasvaprosenttitoiminnot
P0 Manuaalinen ohjelma
1. Paina valmiustilassa KÄYNNISTÄ-näppäintä, jolloin manuaalinen tila alkaa välittömästi.
2. AIKA/MATKA/KALORIT lasketaan nollasta alkaen.
3. Juoksumattoa voidaan säätää manuaalisesti painamalla Nopeus + tai - -näppäintä milloin tahansa
harjoittelun aikana.
M1 – M3
1. Paina valmiustilassa TILA-näppäintä ja valitse M1, M2 tai M3. Näitä käytetään harjoittelun aikana
asettamaan AIKA (M1), MATKA (M2) tai KALORIT (M3).
2.
Kun olet valinnut KALLISTUS +/- -näppäimen, voit muuttaa sen avulla haluttua asetusta ja aloittaa
painamalla KÄYNNISTÄ-näppäintä.
3. AIKA, MATKA, KALORIT lasketaan valinnasta alkaen.
4. Kun laskenta on päättynyt, tietokone antaa äänimerkin ohjelman päättymisen merkiksi ja kaikki lukemat
palautuvat nollaan.
P1–P24 Ohjelmat
Nämä ovat esiasetusohjelmia, joilla laitteen nopeutta tai kallistusta muutetaan automaattisesti harjoittelun
aikana.
Huomautus: Jos käyttäjä muuttaa nopeutta/kallistusta näiden ohjelmien aikana, ohjelma palautuu
esiasetettuun nopeus/kallistus-asetukseen ohjelman seuraavassa lohkossa.
1.
Paina valmiustilanäytössä ohjelmanäppäintä ja valitse haluttu ohjelma, nopeus +/- voidaan valita edellä
olevasta tai seuraavasta ohjelmasta.
2.
Näiden ohjelmien oletusharjoitteluaika on 30 minuuttia. Tätä voidaan muuttaa painamalla KALLISTUS
+ tai – -näppäimiä, ennen kuin painetaan KÄYNNISTÄ-näppäintä.
3.
Paina START valita ja alkaa käyttää asetettu aika.
4. Näiden ohjelmien aikana nopeus- ja kallistusasetukset jaetaan 20 lohkoon. Jokaisen lohkon kestoaika
riippuu valitusta kokonaisajasta. Esimerkiksi 20 minuutin ohjelma = 20 kappaletta 1 minuutin lohkoja.
Siten nopeus/kallistus vaihtelee aina 1 minuutin välein. Ajat vaihtelevat lämmittely- ja jäähdyttelyjaksojen
mahdollistamista varten.
5.
Konsolin laskuri laskee aikaa taaksepäin ja antaa äänimerkin aina 3 sekuntia ennen kuin nopeutta/
kallistusta muutetaan
RFE 5073_ZR10ConsoleManual_ALLLANGUAGES.indd 94-95 26/06/2012 12:10
48

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Reebok ZR10 Treadmill wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Reebok ZR10 Treadmill

Reebok ZR10 Treadmill Installationsanweisung - Englisch - 8 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info