559634
58
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/82
Nächste Seite
115114
reebokfitnessequipment.com
Руководство по работе с консолью
Тренажер ZR11
Быстрый режим для угла наклона
Используется для выбора точного угла наклона во время работы тренажера.
Вентилятор
Нажмите, чтобы включить или выключить вентилятор.
Вентилятор
Нажмите, чтобы включить или выключить вентилятор.
Вход для подключения MP3-плейера)
Позволяет подключить персональный MP3-плейер через прилагающийся провод. Музыка
воспроизводится через встроенную акустическую систему, звук регулируется на MP3-плейере.
Ключ безопасности
Данная машина оборудована красным ключом безопасности, без которого тренажер не будет
работать. Эта функция предусмотрена для немедленной остановки машины в случае аварийной
ситуации. Если ключ неправильно прикреплен к тренажеру, на дисплей будет выведено сообщение:
SAFETY KEY TAKE OFF (ИЗВЛЕЧЕН КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ). Зажим на другой стороне ключа
безопасности во время тренировки всегда должен быть прикреплен к пользователю, чтобы в
аварийной ситуации машина могла незамедлительно остановиться.
КНОПКИ УПРАВЛЕНИЯ НА РУКОЯТКАХ
Скорость +/–
Кнопками SPEED + или – (Скорость + или –) на правой рукоятке можно менять текущую скорость во
время работы программы.
Угол наклона +/–
Кнопками INCLINE + или (Угол наклона + или –) на левой рукоятке можно менять угол наклона беговой
платформы во время работы программы.
Захваты для измерения пульса
На обеих рукоятках имеются пульсовые датчики. Чтобы измерить частоту пульса, их следует держать во
время тренировки. Обратите внимание: для снятия показаний пульса необходимо держать оба датчика.
Кардиомонитор выдает информацию только для сравнения показаний, а не для медицинских целей или
контроля состояния здоровья.
КОМПЬЮТЕРНЫЕ ПРОГРАММЫ
P0 Программа P0, задаваемая вручную
M1-M3 отсчет времени, дистанции или калорий
P1-P24 предварительно настроенные программы тренировки
U01-U03 задаваемые пользователем программы
HRC1-HC3 программы контроля сердечного ритма
F1-F5 функции контроля жировой ткани
Программа P0, задаваемая вручную
1. Чтобы сразу запустить ручной режим, нужно нажать START (Пуск) в позиции Standby
ежим ожидания).
2. Показания TIME/DISTANCE/CALORIES (Время/Дистанция/Калории) начнут отсчитываться
с нулевого значения.
3. Скорость тренажера можно регулировать вручную при помощи кнопок Speed + или –
(Скорость + или –) в любой момент тренировки.
M1 – M3
1. В позиции режима ожидания нажмите MODE (Режим) и выберите M1, M2 или M3. Эти функции
используются для тренировки по установкам: TIME (Время) — M1, DISTANCE (Дистанция) — M2 или
CALORIES (Калории) — M3.
2.
После выбора функции перейдите к клавишам INCLINE +/– (Угол наклона +/–), чтобы изменить
соответствующий параметр, затем нажмите START (Пуск) для запуска.
3. Показатели TIME (Время), DISTANCE (Дистанция) или CALORIES (Калории) будут отсчитываться в
обратном направлении от выбранного значения.
4. Завершив отсчет, компьютер подаст звуковой сигнал об окончании программы, все показания
будут сброшены до нулевых значений.
Программы P1-P24
Это предварительно установленные программы, в которых скорость или угол наклона изменяются
автоматически во время тренировки.
Примечание: если во время работы этих программ пользователь изменит скорость или наклон,
то на следующем сегменте выполнения программы будут возвращены предварительно заданные
значения скорости или угла наклона.
1.
Чтобы выбрать программу, нужно в режиме ожидания нажать на кнопку программ.
2. Нажмите START (Пуск) для выбора и запуска запрограммированного времени.
3. Время тренировки для данных программ — по умолчанию 30 минут. Это значение можно изменить,
нажав сначала кнопки INCLINE + или – (Угол наклона + или –), а затем START (Пуск).
4. Во время выполнения этих программ параметры скорости и угла наклона разбиваются на 20
сегментов. Время сегмента зависит от того, какое выбрано общее время. Например, 20-минутная
программа — это 20 сегментов по 1 минуте. Поэтому скорость и угол наклона могут меняться
каждую минуту. Кроме того, учитывается время на разминку и завершающий комплекс.
5.
Каждый раз после смены скорости (или угла наклона) на консоли будет отображаться обратный
отсчет, и последует 3-секундный звуковой сигнал.
RFE 5073_ZR11ConsoleManual_LANGUAGES.indd 114-115 26/06/2012 12:05
58

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Reebok ZR11 Treadmill wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Reebok ZR11 Treadmill

Reebok ZR11 Treadmill Installationsanweisung - Englisch - 8 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info