PL
133
PRAWIDŁOWY ZAKRES ZAWARTOŚCI TŁUSZCZU I ZAWARTOŚCI WODY W ORGANIZMIE
Dotyczy osób korzystających z trybu Athlete (dla sportowców): sportowcy mogą mieć niższy zakres
zawartości tłuszczu w organizmie i wyższy zakres zawartości wody niż przedstawia powyższa tabela.
Jest to uzależnione od uprawianej dyscypliny sportowej. Wyniki pomiaru zawartości wody w
organizmie są uzależnione od proporcji tłuszczu i mięśni w organizmie. Jeśli proporcja tłuszczu jest
wysoka lub gdy proporcja mięśni jest niska, wyniki zawartości wody w organizmie mogą być niskie.
Należy pamiętać, że pomiary takie jak sprawdzanie wagi ciała, zawartości tłuszczu i wody stanowią
narzędzia przydatne do utrzymania zdrowego trybu życia. W związku z tym, że krótkotrwałe
wahania są zjawiskiem normalnym, zalecamy śledzenie na bieżąco wyników pomiarów, a nie
koncentrowanie się na pojedynczym odczycie.
Produkt tylko do użytku w pomieszczeniach. Kobiety w ciąży powinny używać tylko funkcji ważenia.
Przed wprowadzeniem zmian w diecie oraz programie ćwiczeń należy zawsze zasięgnąć
porady lekarza.
UWAGA: Osoby z stymulatorem serca nie powinny używać tego urządzenia. W przypadku
wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem.
NISKA ZAWARTOŚĆ %
TŁUSZCZU W ORGANIZMIE
PRAWIDŁOWA ZAWARTOŚĆ %
TŁUSZCZU W ORGANIZMIE
WYSOKA ZAWARTOŚĆ %
TŁUSZCZU W ORGANIZMIE
PONIŻEJ PRAWIDŁOWEJ PRAWIDŁOWA I NADMIAROWA
ILOŚCI WODY % W ORGANIZMIE ZAWARTOŚĆ WODY % W ORGANIZMIE
Zalecany program zdrowotny umożliwiający
prawidłowe przyswajanie wody
Waga i zawartość tłuszczu w normie ale
niedostateczne przyswajanie wody
Wymagana zmiana diety, zapewnienie
prawidłowego przyswajania wody
Z
alecany program zdrowotny
Idealny bilans zawartości tłuszczu w
organizmie, masy mięśniowej oraz wagi
Wymagana zmiana diety
Fig 2
M
ĘŻCZYZNA
WIEK
6 12-20%
6
0%+
7 1
3-20%
8 1
3-21%
9 13-22%
10 13-23%
11 13-23%
1
2
1
2-23%
13 12-22%
14 11-21%
15 10-21%
16 10-20%
17 10-20%
18-29 8-19%
60%
30-39 11-21%
40-49 13-23%
55%
50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%
Fig 1
KOBIETA
WIEK
6 1
4-23%
50%+
7 1
5-25%
8 1
5-26%
9 16-27%
1
0
1
6-28%
11 16-29%
1
2
1
6-29%
13 16-29%
14 16-30%
15 16-30%
16 16-30%
17 15-30%
18-29 20-30%
50%
30-39 22-32%
40-49 24-34%
47%
50-59 26-36%
60-69 28-38% 45%
ZAWARTOŚĆ TKANKI
T
ŁUSZCZOWEJ W ORGANIZMIE
ZAWARTOŚĆ WODY W
ORGANIZMIE
ZAWARTOŚĆ TKANKI
T
ŁUSZCZOWEJ W ORGANIZMIE
ZAWARTOŚĆ WODY W
ORGANIZMIE
