24
NL
HOE WERKT DEZE S
De Salter-w
die een heel kleine elektrische stroomstoot door het lichaam laat gaan om vet van
mager weefsel te onderscheiden. U voel
is volledig veilig. Er wor
weegschaal contact met het lichaam gemaakt.
Deze methode berekent gelijktijdig uw eigen gewich
lichaamswatergehalte en BMI (Index v
u een nauwkeuriger beeld geeft van uw algemene gezondheid en lichamelijke conditie.
Deze weegschaal kan de persoonlijke gegevens van maximaal 8 gebruik
U kunt deze weegschaal als analy
gebruiken.
NIEUWE FUNCTIE
Deze weegschaal beschikt over onze handige opstapbediening. Z
opgestart, hoeft u er alleen nog maar op te stappen.
DE WEEGSCHAAL KLAARMAKEN
1. Open het batterijvak aan de onderkant van de weegschaal.
2.
in zoals aangegeven met de polariteitstekens (+ en -) in de batterijhouder
3. Sluit het batterijvak.
4.
5. Zet de weegschaal op een stevige, vlakk
DE WEEGSCHAAL OPST
1. Duw met uw voet op het midden van het platform en haal uw voet weer weg.
2. In het display verschijnt ‘0.0 ’.
3. Druk op de
of -knop om een andere gewichtsmodus (kg/lb/st) te kiezen.
4. De weegschaal wordt uitgeschakeld en kan nu wor
Dit opstartproces moet ieder
herhaald . W
ALLEEN GEWICHTMETING
1.
berekent.
2. Uw gewicht wordt in het display getoond.
3. Stap van de weegschaal af. Het gewicht w
4. De weegschaal wordt uitgeschakeld.
PERSOONLIJKE GEGEVENSINVOER
1. Druk de -toets in om de weegschaal aan te zetten.
2.
of te drukken. Druk op de -toets om uw keuze te bevestigen.
3.
of om man/vrouw/mannelijke
atleet/vrouwelijke atleet te kiezen en druk op de
-knop.
Atleetstand:
met intensieve fysieke activiteiten en een hartslag in rust heeft van ongev
slagen per minuut of minder
4.
of in om uw lengte in te stellen, druk
vervolgens op de
-toets.
5.
en in om uw leeftijd in te stellen, druk
vervolgens op de
-toets.
6. In het display verschijnt ‘0.0 ’.
7. De weegschaal wordt uitgeschakeld en kan nu wor
8.
Let op: Om de gegevens uit het geheugen naar eigen inzicht te wijzigen of te
overschrijven dient u dezelfde pr
METINGEN GEWICHT EN LICHAAMSVET
Plaats de weegschaal op een vlakke, r
1.
-schakelaar om de weegschaal in te schakelen.
2. Kies een gebruikersnummer door op
of te drukken.
3. WACHT tot he
4.
stilstaan. Zor
op het weegplateau.
5. Na 2-3 seconden wordt uw gewicht weergegeven.
6. Blijf op de weegschaal staan terwijl uw andere metingen worden genomen.
7.
percentage lichaamswater
LICHAAMSVET -
Het menselijk lichaam bestaat onder andere uit een per
voor een gezond, goedwerkend lichaam.
beschermt vitale organen, he
vitamines op en helpt het lichaam zichzelf te onderhouden wanneer er weinig voedsel
is. T
uw gezondheid vormen. Het is moeilijk om te schatten hoeveel lichaamsv
lichaam hebben door simpelweg in de spiegel te kijken.
Daarom is het belangrijke om uw lichaamsv
houden. Lichaamsvetper
gewicht - de samenstelling van uw gewichtsverlies kan betekenen dat u meer
spiermassa dan vet verliest - u kunt zel
een weegschaal een ‘normaal gewicht’ aangeeft.
NORMAAL GEZOND BEREIK V
Bereik van % lichaamsv
Leeftijd Laag Op Gema Hoog
6 ≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7
7 ≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1
8 ≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5
9 ≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6
Bereik van % lichaamsv
Leeftijd Laag Optimaal Gema Hoog
6 ≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2
7 ≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0
8 ≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7
9 ≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3
14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8
16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8
Percentages lichaamsv
Leeftijd Laag Optimaal Gematigd Hoog
19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25
40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28
60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30
Percentages lichaamsv
Leeftijd Laag Op Gematigd Hoog
19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39
40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40
60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42
*Bron: Afgeleid van; HD McCarthy
International Journal of Obesity (2006) 30, 598–602.
**Bron: Afgeleid van; Dympna Gallagher
Yoichi Sakamoto: “Heal
index1–3”
De gepubliceerde bereiken v
alvorens een dieet of r
