Bedienungsanleitung Salter 9159 Mibody BODY ANALYSER SCALE (Seite 19 von 52) (Alle Sprachen)

647742

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/52

Nächste Seite

avhengig av typen idrett eller aktivitet. Resultater fra kroppsvannmåling er

påvirket av forholdet mellom kroppsfett og muskel. Hvis fettforholdet er høyt eller

muskelforholdet er lavt, vil resultatet for kroppsvann ha en tendens til å være lavt.

Det er viktig å huske at målinger slik som kroppsvekt, kroppsfett og kroppsvann er

verktøy du kan bruke som del av en sunn livsstil. Da kortsiktige svingninger er normalt,

forslår vi at du registrerer fremgangen din over tid i stedet for å fokusere på en enkel

avlesning.

Publiserte %-nivåer med kroppsvann er kun for veiledning. Profesjonell

medisinsk veiledning skal alltid søkes før det settes i gang med diett og

øvelsesprogrammer.

HVORFOR SKULLE JEG VITE HVA MUSKELMASSEN MIN ER? Ifølge American

College of Sports Medicine (ASCM), kan mager muskelmasse minske med nesten 50

prosent mellom alderen 20 og 90 år. Hvis du ikke gjør noen ting for å erstatte det

tapet, taper du musklene og øker fettet. Det også viktig å vite hva prosenten er for

muskelmasse under nedgang i vektreduksjon. Når kroppen hviler forbrenner den

cirka 110 ekstra kalorier for hver kilo muskel du går opp i vekt. Noen fordeler med å

gå opp i muskelmasse inkluderer:

• Opphever nedgangen i styrke, bentetthet og muskelmasse som følger med alderen

• Vedlikeholder bøyelige ledd

• Styrer vektreduksjon når kombinert med sunt kosthold.

Dette produktet er kun til bruk i hjemmet. Gravide kvinner skal kun bruke

vektfunksjonen.

ADVARSEL: Dette produktet må ikke brukes hvis du har pacemaker eller annen

medisinsk anordning montert. Hvis du er i tvil, må du rådføre deg med lege.

SPØRSMÅL OG SVAR Du ﬁnner en fullstendig liste over vanlige spørsmål om

MiBody på www.uk.salterhousewares.com/mibody, eller du kan klikke på «About» på

siden «Settings» i MiBody-appen.

Hvor nøyaktig blir kroppsfettet og kroppsvannet mitt målt?

Denne Saltervekten bruker målemetoder kjent som bioelektrisk impedansanalyse

(BIA). En ubetydelig mengde strøm blir sendt gjennom kroppen din, via føttene og

bena. Strømmen (1 mA) ﬂyter lett gjennom det magre muskelvevet som har et høyt

væskeinnhold, men ikke så lett gjennom fett. Ved å måle kroppsimpedansen din (dvs.

kroppens motstand mot strøm) kan muskelmengden på den måten bli fastlagt. Fra

dette kan det nå beregnes fett- og vannmengde.

Hva er strømverdien som går gjennom meg under måling? Er den trygg?

Strømverdien som er mindre enn 1mA, er helt lav og fullstendig trygg. Du vil ikke

føle den. Som en forholdsregel imidlertid mot forstyrrelse på denne anordningen,

legg merke til at anordningen ikke skal brukes av personer med en intern elektronisk

medisinsk anordning, slik som en pacemaker.

Hvis jeg måler kroppsfettet og kroppsvannet på forskjellige tider av dagen, kan

målingen variere ganske betydelig.

Hvis jeg måler kroppsfettet og kroppsvannet på forskjellige tider av dagen, kan

målingen variere ganske betydelig.

Hvilken verdi er korrekt?

Avlesningen for kroppsfettprosenten din varierer med kroppsvanninnholdet, og det

sistnevnte endrer seg hele dagen.

Det er ingen riktig eller gal tid for å ta en avlesning, men ta sikte på å ta

regelmessige målinger når du anser at kroppen din har normal hydrering. Unngå å

ta avlesninger etter at du har badet eller etter badstue, etter intense øvelser, eller

innen 1-2 timer etter at du har drukket noe mengde eller etter et måltid.

Vennen min har en kroppsfettanalysator laget av en annen produsent. Når jeg

brukte den oppdaget jeg at kroppsfettavlesningen var forskjellig. Hvorfor det?

Forskjellige analysevekter for kroppsfett måler rundt forskjellige deler av kroppen og

bruker forskjellige matematiske algoritmer for å beregne kroppsfettprosenten. Det

beste rådet er at du ikke foretar sammenligninger fra en anordning til en annen, men

å bruke den samme anordningen hver gang for å overvåke eventuell endring.

Hvordan tolker jeg min avlesning for kroppsfett og vannprosent?

Det henvises til tabellene som følger med produktet for kroppsfett og kroppsvann.

Tabellene viser deg om avlesningen for kroppsfett og kroppsvann er i en sunn

kategori (i forhold til din alder og kjønn).

Hva skal jeg gjøre hvis avlesningen for kroppsfett er veldig høy?

Et fornuftig kosthold, væskeinntak og øvelsesprogram kan redusere

kroppsfettprosenten. Profesjonell medisinsk veiledning skal alltid søkes før det

settes i gang med et slikt program.

Hvorfor er kroppsfettprosenten for menn og kvinner så forskjellig?

Kvinner av natur har en høyere fettprosent enn menn fordi sammensetningen av

kroppen er forskjellig med hensyn til eventuelt svangerskap, amming osv.

Hva skal jeg gjøre hvis avlesningen for kroppsvannet er lav?

Forsikre deg om at du drikker tilstrekkelig med vann regelmessig og hele tiden

prøver å holde fettprosenten på et sunt nivå.

Hvorfor skulle jeg unngå å bruke kroppsanalysatoren når gravid?

Under svangerskap vil sammensetningen av en kvinnekropp endre seg betydelig

for å kunne støtte barnet som er under utvikling. Under disse omstendighetene kan

kroppsfettprosenten være unøyaktig og villedende. Gravide kvinner skal derfor kun

bruke vektfunksjonen.

RAD FOR BRUK OG VEDLIKEHOLD Vei deg alltid på samme vekt og samme

underlag. Ikke sammenlign tall fra ﬂere vekter, ettersom det på grunn av

konstruksjonen alltid vil være små forskjeller fra vekt til vekt. • Plasser vekten

på et hardt, ﬂatt gulv for å få en så nøyaktig avlesning som mulig. • Vei deg alltid

til samme tid på dagen, før måltider og uten fottøy. For eksempel når du står opp

om morgenen. • Vekten runder opp eller ned til nærmeste vekttrinn. Hvis du veier

deg to ganger og får to forskjellige avlesninger, ligger vekten din mellom disse

avlesningene. • Tørk av vekten med en fuktig klut. Bruk ikke kjemikalier. • La ikke

vekten komme i kontakt med vann, da dette kan ødelegge elektronikken i vekten.

• Behandle vekten forsiktig – den er et presisjonsinstrument. Unngå å miste den i

bakken og å hoppe på den. • NB! Plattformen kan bli glatt når den er våt.

FEILSØKNINGSGUIDE Du må være barbent under måling av kroppsfett og totalt

kroppsvann. • Tilstanden på huden under føttene dine kan ha innvirkning på

avlesningen. For å få den mest nøyaktige og konsekvente avlesningen, tørk føttene

dine med en fuktig klut slik at føttene er litt fuktig før du går på vekten.

VARSELINDIKATORER

O-Ld Vekten overskrider maksimum kapasitet.

Err utenfor område, uriktig bruk eller dårlig kontakt med føttene. Ustabil vekt.

Stå stille.

Lo skift ut batteri.

[ ] Paring var vellykket

E1 Paring var mislykket

TEKNISK SPESIFIKASJON

100 cm - 220 cm Mann/Kvinne

3’3½” - 7’2½” 4 brukerminne

10 - 100 år Atlet-modus

WEEE FORKLARING Denne merkingen indikerer at innen EU skal dette

produktet ikke kastes sammen med annet husholdningssøppel. For å forebygge

mulig skade på miljøet eller menneskelig helse forårsaket av ukontrollert

avfallstømming, skal produktet gjenvinnes ansvarlig for å støtte holdbar gjenbruk av

materialressurser. For å returnere den brukte anordningen, vennligst bruk retur- og

hentesystemet, eller ta kontakt med detaljisten hvor produktet ble kjøpt. De kan

sørge for miljøvennlig gjenvinning av produktet.

BATTERIDIREKTIV Dette symbolet indikerer at batteriene ikke må kastes

sammen med vanlig husholdningsavfall da de inneholder substanser som kan skade

miljøet og helsen. Vær vennlig å kaste batterier i angitte oppsamlingspunkter.

GARANTI Dette produktet er utelukkende beregnet på bruk i hjemmet. Salter vil

reparere eller erstatte et produkt eller deler av et produkt vederlagsfritt dersom det

innen 15 år fra kjøpsdato kan påvises feil i utførelse eller materialer. Denne garantier

gjelder deler som påvirker bruken av vekten. Den dekker ikke kosmetisk forringelse

forårsaket av vanlig slitasje eller skader forårsaket av uhell eller feil bruk. Garantien

gjøres ugyldig dersom vekten eller noen av vektens komponenter åpnes eller

demonteres. Erstatningskrav dekket av garantien må understøttes av kjøpsbevis og

returneres til Salter (eller en avtalt lokal Salter-representant utenfor Storbritannia)

for avsenders regning. Vekten må emballeres nøye, slik at den ikke skades under

transport. Denne garantien gjelder i tillegg til eventuelle lovbestemte rettigheter

og får ingen innvirkning på disse. Hvis du er hjemmehørende et annet sted enn

Storbritannia, kontakter du din lokale Salter-representant.

www.salterhousewares.com/servicecentres

MiBODY Salter MiBody is een reeks verbonden apparaten om gewichts- en

gezondheidsbeheer eenvoudiger te maken. De metingen worden draadloos verzonden

naar uw mobiele apparaat en ze kunnen worden bekeken met de MiBody-app die

gratis te downloaden is. Ontwikkelingen kunnen over een periode worden gevolgd

en de metingen worden in context geplaatst met een ‘gezond’ en een ‘aanbevolen’

bereik. De resultaten worden alleen opgeslagen op uw persoonlijke mobiele apparaat

en zijn privé, tenzij u ervoor kiest om uw prestaties te delen.

MiBody moet worden gebruikt als aanvulling bij en niet ter vervanging van

professionele medische begeleiding. Als u zich zorgen maakt over een aspect van uw

gezondheid, zoek dan professionele medische begeleiding.

HOE WERKT DEZE SALTER-WEEGSCHAAL? De Salter-weegschaal gebruikt BIA-

technologie (Bio-elektrische Impedantie Analyse), die een heel kleine elektrische

stroomstoot door het lichaam laat gaan om vet van mager weefsel te onderscheiden.

U voelt de elektrische stroomstoot niet en deze is volledig veilig. Er wordt via

roestvrijstalen kussentjes op het platform van de weegschaal contact met het

Salter 9159 Mibody BODY ANALYSER SCALE Seite 19

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info