20
lichaam gemaakt. Deze methode berekent gelijktijdig uw eigen ge
totale lichaams-watergehal
geeft van uw algemene gezondheid en lichamelijke conditie. Deze weegschaal
kan de persoonlijke gegevens van maximaal 4 gebruiker
weegschaal als analyse-w
DE WEEGSCHAAL KLAARMAKEN 1. Open het batterijvak aan de onderkant van de
weegschaal. 2. V
of voer batterijen in zoals aangegeven met de polariteitstekens (+ en -) in de
batterijhouder3. Sluit het batterijvak. 4. Selecteer de gewichtweergave “kg”
“lb” met de schakelaar aan de onderkant van de weegschaal. 5. Indien u hem op een
tapijt gebruikt, de antislip kussentjes van de poten verwijder
vloerbedekkingvoetjes gebruiken. 6. Z
ondergr
MiBODYVoor1. Download en
installeer de Salter MiBody-app uit de App Stor
“MiBody”2. Zet Bluetooth “On” in het menu “Settings” van uw mobiele appar
3. Open de MiBody-app en volg de instructies op het scherm om uw gebruiker
in te stellen.
APP
1.
2. Open de MiBody-app.
3. Druk op de toets .
4. Druk op “Add Device ”.
5. Zet de weegschaal aan.
6. UNIT ” aan de onderkant van de weegschaal ingedrukt totdat
wordt weer
7.
maken met de weegschaal. Selecteer het gebruikersnummer dat u wil
Tik op de knop Done om het koppelen te voltooien.
8. Als de koppeling is gelukt, wor weergegeven.
9. Als de koppeling is mislukt, wor weergegeven.
10.
11.
Let op: Elk gebruikersnummer kan slechts aan één mobiel appar
gekoppeld. De r
verzonden.
DE WEEGSCHAAL OPST 1. Duw met uw voet op het midden van het platform
en haal uw voet weer weg. 2. In he0.0 ’. 3. De weegschaal wordt
uitgeschakeld en kan nu worden gebruikt.
Dit opstartproces moet ieder
worden herhaald.
op stappen.
ALLEEN GEWICHTMETING Deze weegschaal beschikt over onze handige
opstapbediening. Zodr
te stappen. W1. Stap op de weegschaal en blijf
heel stil staan terwijl de weegschaal uw gewicht berek2. Uw gewicht wordt in
het display getoond. 3. Stap van de weegschaal af
seconden weergegeven.4. De weegschaal wordt uitgeschak
PERSOONLIJKE GEGEVENSINVOER
1.
2. -toets in.
3.
of te drukken. Druk op de -toets om uw keuze te bevestigen.
4. of -toets in totdat het
juiste symbool knippert, druk vervolgens de -toets in.
5. of om man/vrouw/mannelijke
atleet/vrouwelijke atlee -knop.
Atleetstand:
bezighoudt met intensieve fysieke activiteiten en een hartslag in rust heeft van
ongeveer 60 slagen per minuut of minder
6. of in om uw lengte in te stellen, druk
vervolgens op de -toets.
7. of in om uw leeftijd in te stellen,
druk vervolgens op de -toets.
8.
geheugen ingesteld.
9.
wijzigen.
Let op: Om de gegevens uit het geheugen naar eigen inzicht te wijzigen of te
overschrijven dient u dezel
METINGEN GEWICHT EN LICHAAMSVET
1. Zet de weegschaal op een stevige,
2.
3. -toets in.
4. of om een cijfer te selecteren.
5. WA
6.
blijft u stil staan.
7.
lichaamswater en spiermassa.
8.
weergegeven en w
apparaat.
9. weer
De gegevens worden opgeslagen op de w
weegschaal wordt gebruikt zullen ze wor
10. De weegschaal wor
Opmerking: de MiBody-app moet open staan of op de achter
gegevens te kunnen ontvangen.
volledig is gesloten of als Bluetooth is uitgeschakeld.
WADe Body Mass Index (BMI) is een cijfer dat de
verhouding tussen uw gewicht en lengte weergee
ondergewicht, ov
weegschaal berekent uw BMI v
en tabel worden erkend door de
gebruikt worden om uw BMI te interpr
Met de onderstaande tabel kunt u vaststellen in welk
BMI categorie
BMI
waardebetekenis
Gezondheidsrisico uitsluitend
gebaseerd op BMI
<18.5 Onder Gemiddeld
18.6 - 24.9 Normaal Laag
25 - 29.9 Overgewicht Gemiddeld
30+ Zwaarlijvig Hoog
BELANGRIJK: Als u volgens het diagram/de tabel in een ander
‘normaal’ val
BMI-categorieën zijn alleen voor volwassenen (20 jaar en ouder).
kg
m
st
ft
LICHAAMSVET - Het menselijk lichaam bestaat onder
andere uit een per
lichaam. Het vormt een k
het helpt bij het regelen van de lichaamstemper
lichaam zichzelf te onderhouden wanneer er weinig voedsel is.
maar ook te weinig lichaamsvet kan echter een gevaar voor uw gezondheid vormen.
Het is moeilijk om te schatten hoeveel lichaamsvet we in ons lichaam hebben door
simpelweg in de spiegel te kijken.
percentage te meten en in de gaten te houden.
